как я похудела и привела себя в форму после родов (чек-лист, тренировки, пищевые привычки)
Спасибо за просмотр ♡
💪🏻✨мои любимые тренировки https://fitstars.me/3Lyf1GW
Промокод: SVETAROYTBURD
Маркировка:
Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393
erid: LatgC5rQw
Где меня найти?
мой телеграм канал https://t.me/svetaroytburd
фоточки и сторис http://instagram.com/sveta_roytburd
Telegram https://t.me/svetaroytburd
х Сотрудничество: choco.sveta@gmail.com
00:00 вступление
01:05 как я провожу утро
06:33 как я похудела после родов
07:28 план и цели
08:59 отслеживание прогресса
09:46 полезные приложения
11:34 пищевые привычки
14:03 чек лист запрещенных продуктов
15:22 ночные перпкусы
16:12 тренировки
23:58 как я занимаюсь спортом
27:16 обзор покупок
32:09 мой вечер
Внимание! Автор видео не даёт никаких прямых рекомендаций к действию. Видео носит исключительно развлекательный характер и не несет цели какого-либо негативного воздействия на зрителя.
Видео как я похудела и привела себя в форму после родов (чек-лист, тренировки, пищевые привычки) канала Sveta Roytburd
💪🏻✨мои любимые тренировки https://fitstars.me/3Lyf1GW
Промокод: SVETAROYTBURD
Маркировка:
Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393
erid: LatgC5rQw
Где меня найти?
мой телеграм канал https://t.me/svetaroytburd
фоточки и сторис http://instagram.com/sveta_roytburd
Telegram https://t.me/svetaroytburd
х Сотрудничество: choco.sveta@gmail.com
00:00 вступление
01:05 как я провожу утро
06:33 как я похудела после родов
07:28 план и цели
08:59 отслеживание прогресса
09:46 полезные приложения
11:34 пищевые привычки
14:03 чек лист запрещенных продуктов
15:22 ночные перпкусы
16:12 тренировки
23:58 как я занимаюсь спортом
27:16 обзор покупок
32:09 мой вечер
Внимание! Автор видео не даёт никаких прямых рекомендаций к действию. Видео носит исключительно развлекательный характер и не несет цели какого-либо негативного воздействия на зрителя.
Видео как я похудела и привела себя в форму после родов (чек-лист, тренировки, пищевые привычки) канала Sveta Roytburd
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как сделать руки худыми в домашних условиях 🔥 просто, без диет▽ ДРЕССИРОВКА СОБАКИ, БРЕКЕТЫ, МУЗЫКАТоп потрясающих вещей на лето 2020отстригла каре, уход за собой и гендер пати - мальчик или девочка? 💙💗Как я поддерживаю себя в форме 🔥 (не в напряг)Как сделать ноги худыми и стройными 🔥 Дома, без диетДва лучших упражнения для ягодиц🔥 Домашний марафонКак перезагрузить свою жизнь и стать лучше?МОЁ УТРО ♥ МОЯ СОБАКА ♥ КАК МЫ ПРОВОДИМ УТРОONE LOVE ♥ ФАВОРИТЫ МАЯ 2015МОЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ МАКИЯЖ НА ОСЕНЬ 2018 ♡ КАК СДЕЛАТЬкак начался год, скачки роста, проблемы с грудьюКак поддерживать форму не напрягаясь (мои привычки, ежедневная рутина)влог | начинаю трансформацию тела, восполнение женской энергии, жизнь с маленьким ребенкомжизнь в декрете: у меня нервный срыв, день рождения и йогаТУРЦИЯ х СТРАННАЯ ЭКСКУРСИЯ ПО КЕМЕРУONE LOVE ♥ Фавориты Июля ♥ Revlon, Essence, ТВОЕ #таксабуляя беременна ✨ реакция парня, поддержание формы, подготовка квартиры, ментальное состояние, планыДеньги, работа, фриланс.ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ ЛЕТНИЙ ЗАВТРАК | ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТМОЙ МАКИЯЖ ЗА 5 МИНУТ ♡