페르소나와 스트레스 #자기돌봄

성격#스트레스#페르소나

사회적인 역할에 충실한 성격을 보여줌.
현실의 자아와 괴리가 클수록 스트레스가 많음.
자기 격려를 통하여 힘을 축적

Видео 페르소나와 스트레스 #자기돌봄 канала 배한샘