Как сказать НЕТ | Личные границы | Учимся отказывать | Центр психологов Dreamlife

🎁 Бесплатный 3-дневный интенсив "Осколки детских травм"
https://lenadruma.com/oskolki_dt_y?utm_source=govorit_net_07.12.21
🔥 Обновленный курс "PROКАЧАЙ СЕБЯ" https://lenadruma.com/pro?utm_source=youtube&utm_source=govorit_net_07.12.21

Как сказать НЕТ | Личные границы | Учимся отказывать | Центр психологов Dreamlife
Друзья, все здравствуйте! С вами психолог, гештальт-терапевт, EMDR-терапевт, коуч Наталья Баранова. Я работаю в школе психологии Елены Друма "Dream Life"
Итак, сегодня мы с вами будем говорить про границы, про то, как вам можно легко говорить "нет". Наше общество довольно созависимо. И нам очень часто страшно выстраивать свои границы и страшно говорить "нет", потому что мы боимся какого-то осуждения, боимся, что мы будем не подходящими, боимся, что нас осудят, что нас не примут, выгонят, мы будем плохими. Это такие довольно детские страхи, которые не позволяют вам действовать свободно, просто быть собой.

00:00 - созависимость от общества
01:05 - что отличает людей со слабыми границами
02:25 - как легко говорить "нет"
04:01 - начало берет из детства
04:59 - определите свои правила
05:49 - следовать установленным правилам
07:09 - позволяйте другим быть не такими
08:03 - продумывайте последствия
09:01 - курс "Прокачай себя" https://lenadruma.com/pro?utm_source=youtube&utm_source=govorit_net_07.12.21

#еленадрума #друма_proкачай #жизньмечты_с_друма #изобилие_друма #психология #женскийпсихолог #изобилие #женскаяпсихология

__

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
➤ 3 типа женщин, которые никогда не выйдут замуж https://youtu.be/pVJ-yiGQ2AQ
➤ Подборка фильмов про отношения https://youtu.be/P0Q1YJ_9o6s
➤ Беги от таких мужчин! Каких мужчин лучше избегать https://www.youtube.com/watch?v=1i9Hex_M_Yk
➤ Про ревность. Как перестать ревновать? https://www.youtube.com/watch?v=xeK8CkITOHk
➤ Почему мужчины уходят? https://www.youtube.com/watch?v=2GblrlC8Cl8
➤ Про секс, оргазм и деньги - Интервью с Катей Бибишевой (Катя Вагимагия) https://youtu.be/yt3UIH56hfA
➤ Отзывы счастливых клиентов ЗДЕСЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PL01UBHreKt4HxuaSDwjxqkLHjGMFV1EFW

__

Подписывайся на канал и ставь ♥ https://www.youtube.com/channel/UC6MIKlqNTg1iyXXucVNaybQ?sub_confirmation=1

Подпишись на блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/lenadruma
Я в Вконтакте: https://vk.com/lenadruma
Телеграмм: https://t.me/lenadrumapsy
Сайт http://lenadruma.com
Служба заботы: info@lenadruma.com

Видео Как сказать НЕТ | Личные границы | Учимся отказывать | Центр психологов Dreamlife канала Елена Друма. Женский психолог