Подтягивание 30 раз и более!

В соревнованиях участвовала 90  человек
Мой результат лучший👊😎 Однако на тренировке когда то давно делал 40 раз)
Занимайтесь спортом дорогие друзья, ведите здоровый образ жизни, и всегда будьте на позитиве!!! ☺️👍
И вот Вам мои критерии силы в подтягиваниях:
10 раз - новичок
20 раз - тренированный
30 раз и выше - мастер
Если хотите достигнуть высокого результата в какой либо деятельности, то занимайтесь этим 365 дней в году и тогда вы добьётесь своего!
Всем отличного настроения и продуктивного дня! ☺️🙏
#мотивация#спорт#тренировка#психологияуспеха#саморазвитие#подтягивания30раз#стритворкаут#подтягивания

Видео Подтягивание 30 раз и более! канала Макс Базаров