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Treino de Ombro com baixo volume e alta intensidade. 💪✅️



Видео Treino de Ombro com baixo volume e alta intensidade. 💪✅️ канала O Maromba Aleatório
treino de Ombro ombro deltoides desenvolvimento com halter elevação Lateral low Volume musculação hipertrofia
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11 мая 2025 г. 20:58:46
00:00:16
O Maromba Aleatório
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