Что мешает саморазвитию? Боязнь нового, страх перемен. #аудиокнига

Мы все предпочитаем стабильность. Устоявшиеся традиции, правила и
процедуры позволяют и отдельным людям, и целым группам и
организациям стабильно и эффективно функционировать. Но что, если
перемены неизбежны? Как научиться преодолевать их и перестать их
бояться?
Мы все боимся перемен. Почему? Привычный и неизменный порядок вещей
снижает наш уровень стресса, создает ощущение подконтрольности и
предсказуемости. Масштабные изменения, даже приятные, всегда нарушают
сложившийся порядок. Изменения зачастую связаны с неопределенностью и
неоднозначностью, поэтому многое из того, к чему мы давно привыкли,
может оказаться неадекватным новым условиям. Из-за этого мы можем
почувствовать, что у нас почва уходит из-под ног, что, в свою очередь, может
вызывать тревогу (особенно у предрасположенных к этому людей).

Озвучивание: Сабит Акпаев.
Подготовка текста: Анна Усова.
Монтаж: Рафаэль

Telegram (аудиокниги): https://t.me/bbbook
Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/blackboxbook

Если вам нравится то, что мы делаем, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями!

Заранее спасибо!

Авторское право на изображение и текст принадлежит каналу Black Box Book

Видео Что мешает саморазвитию? Боязнь нового, страх перемен. #аудиокнига канала BB book