Encuentra el EQUILIBRIO ⚖ El modo HACER y el modo SER de la MENTE

#modoserymodohacer Normalmente confiamos en nuestra capacidad para resolver problemas. No obstante, a la hora de resolver algo que tiene que ver con nuestro interior, la cosa se complica. Esa manera de buscar soluciones ante algo que estamos experimentando puede no ser el mejor camino. Afortunadamente hay alternativa, más cerca de lo que crees.

El modo ser y el modo hacer de la mente son conceptos básicos que se exponen en minfulness para entender cómo funciona cada uno de los modos de la mente y cómo saber utilizarlos adecuadamente, cuando toca. Te invito a descubrirlos conmigo.

El contenido de este vídeo lo aprendí en la formación como profesor de mindfulness en Respira Vida Breathworks. Te invito a visitar la página web de esta asociación: https://www.respiravida.net/

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