Cómo perdí 20 kilos. Mi experiencia personal sobre como bajar de peso - Dianina XL

En este vídeo os explico mi experiencia de cómo perdí 20 kilos por motivos de salud y siguiendo una dieta sana y equilibrada. Durante mi estancia en una clínica de adelgazamiento estatal en Italia supe cómo combatir mi sobrepeso, y entendí cómo adelgazar siguiendo unos hábitos de vida saludables dejando a un lado mi relación emocional con la comida, siguiendo una dieta para bajar de peso adecuada y sin riesgos (nada que ver con la "Operación bikini"). A través de este vídeo sólo quiero compartir mi experiencia personal para que sepáis cómo perdí peso, en concreto 20 kilos hasta el momento, y que os sirva de ayuda para no decaer y seguir con ánimos en vuestra dieta sana para adelgazar y conocer algunas pautas de como bajar de peso sin dañar nuestro cuerpo ;)

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