Антицелюлітний масаж - Червоноград - 1 серія

#Nocellulite
donatepay - https://donatepay.ru/don/426276
Що таке целюліт?

Шкіра кріпиться до тканин за допомогою колагенових волокон. Колаген це білок, який додає пружність тканинам. Під шкірою знаходиться жирова клітковина. Вона розташовується невеликими часточками, зміцнюючись колагеновими волокнами. Між цими окремими часточками існує простір, в якому присутня міжтканинна рідина. Через цю рідину клітини отримують живлення, через неї також йдуть продукти життєдіяльності. При порушенні циркуляції рідини відбувається накопичення шлаків, вони викликають роздратування навколишніх тканин, їх запалення. При цьому організм, бажаючи ізолювати дане вогнище, упаковує його в колагеновий кокан, так утворюється первинний осередок целюліту. Отже, целюліт це жир + міжтканинна рідина, в якій підвищений вміст шлаків все це в коконі з колагену. Целюліт може бути і у худих дівчат, оскільки застійні явища можуть бути під ніжною шкірою і при невеликому шарі підшкірної клітковини.

Головні методи боротьби з целюлітом, направлені на поліпшення циркуляції рідини і на підвищення пружності шкіри.

Найефективніший метод боротьби з целюлітом це масаж. Перші 5-6 сеансів масажна дія направлена на вичавлювання зайвої рідини. У цей період об'єми зменьшуються за рахунок ущільнення тканин і видалення з них зайвої рідини. Потім починається дія на жир.

Для отримання довготривалого ефекту необхідно від 10 до 15 процедур, за цей час тканини ущільнюються і в них налагоджуються обмінні процеси.

Утворенню целюліту сприяє тісний одяг, тривале сидіння, стреси, при яких стискаються судини, - все, що приводить до порушення кровообігу.

Найбільш ефективною методикою для боротьби з целюлітом є загальний масаж, а не масаж тільки уражених ділянок.

Послідовність антіцелюлітного масажу: спочатку звільняється центральний лімфопроток, масажується живіт, потім починається масаж спини з дренажних рухів, після досягнення необхідного відтоку рідини починається масаж стимулюючий кровообіг і активність м'язів. Аналогічно проводиться масаж сідниць, ніг, потім масаж ніг спереду, і закінчується звільненням центрального лімфотока, тобто масажем живота. Якщо целюлітом уражені і руки, то далі виконується масаж рук.

Видео Антицелюлітний масаж - Червоноград - 1 серія канала Лето без целлюлита - No cellulite