Идеальной диеты нет ❌

Идеальной диеты нет.

И вот почему👇🏽

Пищеварение - это не только еда, это ещё:

🔹Состояние вашей нервной системы
🔹Образ жизни и уровень стресса
🔹Режим сна и восстановления

Если вы едите в спешке и живете в режиме угрозы - «идеальная» еда не принесет много пользы. Важно ваше состояние!

Хотите узнать об этом больше? - приходите на двухдневный инстенсив «Хроническая усталость: от причин к восстановлению».

🔗Ссылка в шапке профиля.

Делитесь: а вы придерживаетесь диеты или питаетесь интуитивно?

Видео Идеальной диеты нет ❌ канала НОВАЯ НОРМА