Saúde mental: o que é definhar? | Paolla Oliveira | Mini Saia | Saia Justa

Já temos uma forte candidata a palavra do ano: “definhamento”. Não é esgotamento — nós ainda temos energia. Não é depressão — não nos sentimos impotentes. Estamos sem alegria e sem objetivo. Paolla Oliveira conversou com Astrid Fontenelle, Pitty, Gaby Amarantos e Monica Martelli como foi se perceber neste estado de definhamento e o que podemos fazer para sair, mesmo ainda vivendo no caos.

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01:08 Paolla Oliveira conta que sentiu os sintomas do definhamento, mas não tinha encontrado uma palavra que definisse o que ela sentia até então.
02:20 Pitty fala que precisamos observar a natureza para entender que sempre precisamos acreditar que iremos florescer de novo
03:13 Monica fala sobre a sensação de definhamento e o que podemos fazer para sair deste estado e encontrar brechas para sair das nossas dificuldades
04:54 Gaby Amarantos fala como as situações em que vivemos são cíclicas
06:05 Paolla Oliveira conta como encontrou forças para enfrentar esse momento e admite que o amor, novo namoro com Diogo Nogueira, também a ajudou.
09:23 Pitty admite que se sentiu esgotada recentemente e se deu o direito de parar para se recompor
11:00 Gaby fala como foi o processo dela de florescer novamente, depois de ter passado por momentos muitos difíceis no inicio da pandemia.

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