Хапва ти се вкусно и лесно? Опитай този МИШ-МАШ!

Днес ви показвам една от най-лесните и прости рецепти, която дори човек с 0 опит в кухнята ще успее да сготви! Друго предимство е че се приготвя за около 5-10 минути от началото до края.

Продукти:
1 глава лук
4-5 печени чушки
200г домати (консерва или пресни)
60-70г сирене (ползвам с по-малко мазнини в случая, ще стане и с извара)
3 яйца
малко мазнина
пипер
магданоз
сол

Цялата рецепта: https://beardgainz.com/mish-mash/

Приблизителни хранителни стойности за цялата рецепта
Калории: 518
Въглехидрати: 25
Мазнини: 29
Протеини: 32
*в клипа са посочени грешно, защото бях забравил, че ползвах нискомаслено сирене

Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Instagram: https://www.instagram.com/beard.gainz/
► Фейсбук група: https://www.facebook.com/groups/391866428408282
► Кадри с дрон: https://www.facebook.com/NedevskiVisuals
––––––––––––––––––––––––––––––
Music:
https://soundcloud.com/broke-for-free
––––––––––––––––––––––––––––––
#beardgainz #яйца #рецепта

Видео Хапва ти се вкусно и лесно? Опитай този МИШ-МАШ! канала BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене