Пилонный спорт (Pole Sports) - что это и в чем особенность?

#Пилон - разновидность воздушно-спортивного эквилибра, спортивного направления, которое объединяет в себе эквилибристику, акробатику, гимнастику, хореографию и актерское мастерство.

Pole Sports - одно из самых распространенных в мире направлений этого вида спорта, где, собственно, и используется пилон. Его также называют шестовая акробатика или пилонный спорт, который требует отличную физическую подготовку, упорство, смелость и гибкость.

Пилон позволяет решить сразу несколько задач: сжечь жир, развить мышцы всего тела, пластику, выносливость, раскрепоститься и придать чувства уверенности, используя лишь один стационарный снаряд.

Пол спорт прекрасно подходит как для тех, кто уже имеет определенную физическую подготовку, так и для начинающих, кто ранее ничем не занимался.

Однако, пилоном не советуется заниматься тем, у кого есть проблемы с артериальным давлением, вестибулярным аппаратом, у кого имеются проблемы с суставами и позвоночником.

Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: https://facebook.com/YourBM
У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter: https://twitter.com/YourBodyMind
И вот запустили Instagram: https://instagram.com/yourbodymind/

Видео Пилонный спорт (Pole Sports) - что это и в чем особенность? канала Your Body Mind