Żyj zdrowo! Proste sposoby utrzymywania higieny osobistej

Zdrowie jest najważniejsze i trzeba o nie dbać. Warto zatem regularnie stosować kilka sztuczek profilaktycznych, jak choćby najlepsze sposoby dbania o zęby, czyszczenia uszu, pielęgnacji skóry, czy też utrzymywania prawidłowej postury. Istotne są nawet takie czynniki jak czyszczenie i przygotowywanie łóżka oraz właściwa pozycja w trakcie snu. Dołączenie tych wskazówek do twojej codziennej rutyny pozwoli ci zachować dobre samopoczucie, być zdrowym i pełnym energii od rana do wieczora!

W dzisiejszym filmiku poznasz proste sposoby utrzymywania higieny osobistej. Koniecznie obejrzyj do końca i daj znać w komentarzach, które pomysły najbardziej przypadły ci do gustu!

ZNACZNIKI CZASU:
00:00 – Czyszczenie uszu
00:47 – Awokado z aloesem na skórę stóp
02:32 – Usuwanie łupieżu
04:29 – Zalety jedwabnej poszewki na poduszkę

Niniejszy filmik stworzony został w celach rozrywkowych. Nie gwarantujemy jego kompletności, bezpieczeństwa czy niezawodności. Wszelkie działania podejmowane w związku z informacjami zawartymi w tym filmie podejmowane są na własne ryzyko i nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody lub straty. Chcąc samodzielnie wykonać obejrzany materiał, widz ma obowiązek kierować się kryteriami właściwej oceny i zdrowego rozsądku oraz zastosować właściwe środki ostrożności.

Filmik może zawierać działania wykonywane przez naszych aktorów w kontrolowanym środowisku. Jeśli planujesz samodzielnie wykonać obejrzany materiał, powinieneś kierować się kryteriami właściwej oceny, zdrowego rozsądku oraz zastosować odpowiednie środki ostrożności.

Wszystkie nazwy produktów i firm pojawiające się w filmiku są znakami towarowymi™ lub zastrzeżonymi® znakami towarowymi należącymi do odpowiednich właścicieli. Posługiwanie się nimi nie oznacza powiązania z daną marką ani korzystania z jej wsparcia.

------------------------------------------------------------------------------------------------
Zasubskrybuj nasz kanał: https://bit.ly/2E8qkTu

Jasna Strona: https://www.facebook.com/Jasna-Strona-104251721126053/

Muzyka: https://www.epidemicsound.com/
Zdjęcia: https://www.depositphotos.com

Видео Żyj zdrowo! Proste sposoby utrzymywania higieny osobistej канала 5-Minutowe ROZRYWKI