녹색 식물-버럴막스위에 떨어지는 빗소리와 시냇물 소리,안정,자장가,수면asmr

🌱화단에 심어놓은 필로덴드론 버럴막스 화초 위에 비가 내리고 있어요.
님나무에서 떨어지는 빗방울이 버럴막스를 춤을 추게 하네요.
빗물을 머금어 푸르른 잎을 보며🌿기분을 전환시켜 보세요.
조그많게 들리는 냇물소리가 마음을 설레게 해요.
화초위에 떨어지는 빗소리를 들으시면서
마음의 안정과 편안함을 얻는 시간이 되시기를 바랍니다.

[빗소리와 수면의 연관성]
빗소리를 들으면 뇌파중에서 델타파에 에너지가 몰리게 됩니다.
델타파는 깊은 수면에 지배적인 뇌파입니다.
이 때 뇌는 많은 치료 성장 호르몬의 분출이 있게 됩니다.
빗소리는 우리 몸의 자율신경을 자극하여 마음을 안정시키고 수면을 도와줍니다.
자연의 소리인 백색소음 중에서 빗소리는 깊은 수면을 유도합니다.
빗소리는 수면을 유도하여 불면증을 완화하고, 스트레스를 감소시키고,
집중력 향상,수면장애를 극복할 수 있도록 도움을 줍니다.
여러분의 행복과 평안을 기원합니다.

🎧 볼륨을 알맞게 조절하시면 더 좋은 소리로 들을 수 있습니다.
더 나은 수면을 위해 한 시간 후에 화면이 어두워집니다.

🍀구독과 좋아요는 당신의 따뜻한 마음입니다.
영상을 제작하는데 큰 힘이 됩니다.
https://www.youtube.com/channel/UCKptJ-XQRf_4X4ZY9Cr_75Q

🍀내 채널에서는 휴식 경험을 방해할 수 있으므로 영상에 말을 추가하지 않습니다.
비디오 제작 방법에 대해서 '비하인드 스토리'를 참고하세요.
https://www.youtube.com/watch?v=v7JUEk0Y3z0

🍀VIDEO EDIT & EQUIPMENT
모든 콘텐츠는 제가 직접 만들고 완성합니다.
비디오와 오디오는 현장에서 직접 촬영하고 녹음합니다.
드문 경우지만, 나는 After Effects에서 비디오/사진을 결합하여
새롭고 창의적인 것을 만듭니다.
◻️비디오: sony a6400, sony a6600, dgi air2로 촬영합니다.
◻️오디오: zoom h5n, zoom h4n pro로 녹음합니다.
◻️소프트웨어: primierepro2020, after effect, finalcut으로 편집,믹싱,마스터링 합니다.

🍀DISCLAIMER
"Relaxing Time for you" 채널은 수면 보조 채널이며 의학적 조언이나 치료를 대체할 수 없습니다.
심각한 질병이나 과로로 인한 수면장애는 반드시 의사와 상담하십시오.

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