Sẽ ra sao nếu bạn tập thế này 5 phút một ngày?
Bạn có tin không, nếu tôi nói rằng có một bài tập chỉ tốn của bạn 5 phút một ngày nhưng lại giúp bạn sở hữu vòng bụng đẹp như mơ? Tôi đang nói tới bài tập abdominal vacuum, nghĩa là hóp bụng, và nó có thể giúp bạn lọc sạch mỡ bụng đó. Cùng tìm hiểu nhé... Bài tập này trở nên phổ biến nhờ các vận động viên thể hình như Frank Zane và Arnold Schwarzenegger vào những năm 70. Nhưng kỹ thuật này không thuộc về bộ môn đó. Mà là yoga, cụ thể hơn là nhờ động tác plank.
#Mỡbụng #soisáng #luyệntập
Âm nhạc của Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m
Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi
Видео Sẽ ra sao nếu bạn tập thế này 5 phút một ngày? канала Soi Sáng
#Mỡbụng #soisáng #luyệntập
Âm nhạc của Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m
Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi
Видео Sẽ ra sao nếu bạn tập thế này 5 phút một ngày? канала Soi Sáng
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Is Gravity An Illusion?My Girlfriend, My Best Friend and the Barfy Beach DateOpening The $200,000 1st Edition Pokemon Box (Official Live Stream)I Filled My Brother’s House With Slime & Bought Him A New One[쇼! 음악중심] 블랙핑크 -Pretty Savage (BLACKPINK -Pretty Savage) 20201010Re-organizing my 2,000+ Nail Polishes AGAINKing Von ft. Fivio Foreign - I Am What I Am (Official Video)[쇼! 음악중심] 블랙핑크 -Lovesick Girls (BLACKPINK -Lovesick Girls) 20201010BIG30 - First Day Out (Official Music Video)AMONG US, but with 99 IMPOSTORS4000° PLASMA LIGHTSABER BUILD (RETRACTABLE BLADE!)Bebe Rexha - Baby, I'm Jealous (ft. Doja Cat) [Official Music Video]