5 задание для ленивых #растяжка #растяжкадома #шпагат #поперечныйшпагат #шпагатдома #таз #тбс
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Чем заменить переворот вперёд #танцы #контемп #колесо #гимнастика #акробатика #танцыонлайнуроки
Танц.кружок. Урок 21. Сход и подъём с пола через ребро стопы. Техника contemporary dance, вариации
❌ Набор закрыт ❌ #растяжка #растяжкаонлайн #шпагат #каксестьнашпагат
Танц.кружок. Урок 20. Промокашка/рыбка. Техника contemporary dance, вариации, комбинации
#растяжка #растяжкадома #шпагат #каксестьнашпагат #стретчинг #растяжкаонлайн
#танцы #контемп #танцыонлайн #танцыонлайнуроки #стойканаруках #стойканалоктях скорпион
Укрепление спины БЕЗ лодочек (почти) Безопасная растяжка спины. Гибкость позвоночника. Мягкая сила 2
Одно упражнение для подколенных #растяжка #растяжкадома #шпагат #растяжканог #продольныйшпагат
Танц.кружок. Урок 19. Стойка на плече. Техника contemporary dance, вариации, комбинации
#танцы #контемп #современныйтанец #танцыонлайн #танцыонлайнуроки #танцуемдома #contemporarydance
Танц.кружок. Урок 18. Волна в пол/дельфин. Техника contemporary dance, комбинации
#танцы #контемп #современныйтанец #танцыдома #танцыонлайн #танцуемдома #contemporarydance
Танц.кружок. Урок 17. Волны телом. Техника contemporary dance, комбинации
Шпагат за 1 день? #растяжка #растяжкадома #растяжкаонлайн #шпагат #каксестьнашпагат #шпагатдома
#хореограф #хореография #танцы #контемп #танцыдома #танцыонлайн #танцыонлайнуроки #танцуемдома
Баланс через танец #баланс #стойканаруках #импровизация #танцы #хореограф #хореография танец #танцор
Подарки от учеников ❤️🔥 #хореограф #педагог #новыйгод #подарки #влог #танцы #контемп
Танц.кружок. Урок 16. Свинг корпусом, свинг с прыжком. Техника contemporary dance, комбинации
❌Набор закрыт❌ #растяжка #растяжкаспины #поперечныйшпагат #шпагат #стойканалоктях #мостик
Что в сумке хореографа? #собирайсясомной #хореограф #хореография #танцы #танцыонлайн
Мягкий корпус #танцы #контемп #современныйтанец #танцыдома #танцыонлайн #танцыонлайнуроки