Kết Quả Sau 299 Ngày Đau Đớn Tập XOẠC Chân (The Full Splits Challenge) | THẾ DÂN

Kết Quả Sau 299 Ngày Đau Đớn Tập XOẠC Chân (The Full Splits Challenge) | THẾ DÂN

Đây là video mà mình đã tâm huyết làm trong 299 ngày. Video kể về quá trình tập xoạc của mình. Trong đó mình đã bỏ cuộc giữa chừng khoảng 6 tháng và phải bắt đầu lại. Tập xoạc đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm sự dẻo dai cho cơ bắp. Mong các bạn thích video này nhé

+ Fanpage Facebook: facebook.com/thedanmai26

+ Discord room: https://discord.gg/DAmgV47vhx

+ Mua đồng hồ đo quãng đường: https://shp.ee/6b48g7w

Video này mình đã ấp ủ rất lâu rồi
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé https://www.youtube.com/playlist?list=PLEwJ4Qbw7rLcipVSneAELyuEsn3mCkNRi

+ Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: https://beacons.page/thedan

+Instagram: https://www.instagram.com/m.thedan/ @m.thedan

+Join group để tương tác vs mình nhé www.facebook.com/groups/513196242840507/
#thedan
#challenge #splits #splits_challenge #xoạc_chân #yoga
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:

email: thedan258@gmail.com

▶ Fanpage: http://bit.do/TheDan

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic #LH_workout #Văn_Tới_calisthenic #shinnpham

Видео Kết Quả Sau 299 Ngày Đau Đớn Tập XOẠC Chân (The Full Splits Challenge) | THẾ DÂN канала THẾ DÂN - THE DAN