Get Fit With Me! | 15 MINUTE ARMS WORKOUT

¡Por fin un vídeo Fitness después de unos meses!

Me he asesorado con los profesionales de Entrenador.fit para haceros una RUTINA DE BRAZOS, como me habíais pedido.

Son cinco ejercicios súper fáciles que podéis hacer con unas mancuernas o botellas de agua.

La serie se repite tres veces, dejando 1:30 entre cada una de descanso, así que no tardáis más de 15 minutos en total.

No dejéis de leer el POST EN EL BLOG, pues ahí los chicos de Entrenador.fit nos dan todas las claves de este entrenamiento: cómo se hace cada ejercicio, qué posturas hay que poner para evitar lesiones, qué no debemos hacer, etc. Aquí tenéis el link: http://bit.ly/EntrenamientoBrazos

Y ahora, antes de que me preguntéis, os cuento:
*¿De dónde son mis mancuernas?
De Decathlon
*¿Cuánto pesan mis mancuernas?
Pesan 3 kg cada una
*¿De dónde es el top que llevo?
De Primark

¿Más preguntas o sugerencias que hacerme? Dejadme vuestros comentarios, please!!
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Видео Get Fit With Me! | 15 MINUTE ARMS WORKOUT канала Rosa Sorroche