हाथ पैरों में झुनझुनी क्यों होती है? | Tingling & Numbness Treatment |#nursing #pharmacy #medicine

हाथ पैरों में झुनझुनी क्यों होती है? | Tingling & Numbness Treatment |#nursing #pharmacy #medicine
क्या आपके हाथ-पैरों में झुनझुनी (Tingling) या सुन्नपन (Numbness) होता है? यह समस्या अक्सर Vitamin deficiency, nerve weakness, diabetes या blood circulation की कमी के कारण होती है। इस वीडियो में हम आपको आसान भाषा में इसके कारण, लक्षण और पूरा इलाज समझाएंगे।
इस वीडियो में आपको मिलेगा👇
✔️ हाथ-पैरों में झुनझुनी के मुख्य कारण
✔️ Nerve weakness और Vitamin B12 deficiency का संबंध
✔️ Doctor द्वारा दी जाने वाली दवाइयाँ (Gabapin NT, Zerodol CR, Neurobion Forte, Pantop DSR, R.B Tone Syrup)
✔️ सही डाइट प्लान (फल, हरी सब्जियाँ, अंकुरित आहार)
✔️ घर पर अपनाने वाले आसान उपाय
✔️ कब डॉक्टर को दिखाना जरूरी है
💊 बताई गई दवाइयाँ (Prescription Based):
Tab. Gabapin NT – BD
Tab. Zerodol CR – BD
Tab. Neurobion Forte – OD
Tab. Pantop DSR – AC
Syp. R.B Tone – 10ml BD
🥗 डाइट सलाह:
ज्यादा हरी सब्जियाँ खाएं
Fresh fruits (खट्टे फल जैसे संतरा) लें
Sprouts (अंकुरित अनाज) शामिल करें
संतुलित और पौष्टिक आहार लें
⚠️ महत्वपूर्ण:
यह वीडियो केवल शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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