КАК ВЫБРАТЬСЯ если ДУШАТ ЗА ГОРЛО?! САМЫЙ Эффективный Способ

Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/

Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/

Инструктор ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня мы рассмотрим как защитится от захвата шеи и когда вас душат за #горло.

0:00 - Вступление
0:30 - Как происходит захват за шею
1:10 - Выход из захвата шеи
2:14 - Альберт танцует :)
2:39 - Имитация ситуации когда нападающий душит горло руками
3:07 - Жесткий вариант освобождение от захвата за шею
6:35 - Уход от захвата за шею одной рукой

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео КАК ВЫБРАТЬСЯ если ДУШАТ ЗА ГОРЛО?! САМЫЙ Эффективный Способ канала МаксФайт