Selbstvergebung - Gründe, warum du dir selbst vergeben musst für ein Leben in emotionaler Freiheit

Selbstvergebung - Gründe, warum du dir selbst vergeben musst für ein leben in emotionaler Freiheit

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, anderen zu vergeben, um die Vergangenheit hinter sich lassen zu können.

Vergebung ist eine Herausforderung. Es kann Jahre dauern, manchmal sogar ein ganzes Leben oder länger, um zu vergeben.

Aber vielen von uns fällt es schwerer, sich selbst zu vergeben, als anderen zu vergeben.

Unvergebung erzeugt Ärger, Groll, Stress, Schlafprobleme und sogar körperliche Probleme. Was jemand uns angetan hat, kann sich so sehr in unsere Gedanken einprägen, dass wir am Ende die gleiche Beleidigung selbst wiederholen.

Vergebung gibt uns die Kraft, die Vergangenheit hinter uns zu lassen und in die Gegenwart zu gehen, und gibt uns die Kontrolle über unser Leben.

"Wer die Vergangenheit kontrolliert, kontrolliert die Zukunft. Er, der die Gegenwart kontrolliert, kontrolliert die Vergangenheit." ~George Orwell

4 Gründe, sich selbst zu verzeihen

1. Loslassen

Das Leben mit Unversöhnlichkeit uns selbst gegenüber zu leben, ist wie das Leben in dem Glauben zu leben, dass ein drohender Hammer über unseren Köpfen darauf wartet, jeden Moment herunterzufallen.

Wenn wir uns selbst loslassen und nicht mehr das Gefühl haben, dass wir spontan und brutal bestraft werden, lassen wir diese pochende Sorge los und leben ein Leben in Freiheit.

2. Du hast es verdient.

Wir sind alle Menschen, was bedeutet, dass wir alle Fehler machen. Das ist unvermeidlich. Es wurde gesagt, dass die einzigen Dinge, die im Leben sicher sind, der Tod und die Steuern sind, aber ich werde eine weitere Lebensgarantie hinzufügen: es zu vermasseln.

Wir alle müssen uns irgendwann einmal verzeihen, wenn wir einen Fehler machen, etwas falsch machen, menschlich sind und einfach nur Mist bauen.

3. Heilung.

Wir können nicht geben, was wir nicht haben. Genauso wie wir garantiert Fehler machen, werden auch diejenigen, mit denen wir Beziehungen haben, Fehler machen.

Wir können anderen vergeben, sobald wir uns selbst vergeben haben, und das führt zu Heilung und Frieden.

4. Wachstum.

"Die Schwachen können niemals vergeben. Vergebung ist eine Eigenschaft der Starken." Ghandi
Wir müssen nicht immer stark sein, aber wir müssen immer wachsen. Wachstum und Entwicklung sollten nie aufhören.

Und ich denke, das ist es, was Ghandi mit diesem Zitat meinte. Indem wir ständig wachsen, können wir unsere Ziele erreichen und ein Leben schaffen, das wir lieben.

Unerbittlich Unversöhnlichkeit beseitigen

Wir müssen die Unversöhnlichkeit in unserem Leben unerbittlich beseitigen, wenn wir frei sein wollen. Freiheit ist unbezahlbar. Und ein Leben der Gnade, der Barmherzigkeit und des Mitgefühls zu leben, beginnt damit, dass wir das zuerst auf uns selbst richten.

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