Водена медитация за ПОДОБРЯВНАЕ НА КАЧЕСТВОТО НА СЪНЯ : Шри Шри Рави Шанкар | Медитация 16 ДЕН

Това е 16-та медитация от поредицата с 21 различни водени медитации, надграждащи се постепенно.

Отново изключително дълбока медитация на учителя Шри Шри Рави Шанкар, и както винаги различна. Този път още по-интересна е техниката за добър сън, която Шри Шри Рави Шанкар дава преди медитацията и показва правилния начин да се прави пранаяма Брамари или жужене на пчела. 😇

Седни удобно и се отпусни. И не забравяй, че медитацията е изкуството да не правиш нищо, затова не полагай усилия.

1-ва от 21 медитации: https://youtu.be/5E6hvJMqbsk
2-ра от 21 медитации: https://youtu.be/OHxY7oh9AxY
3-та от 21 медитации: https://youtu.be/uRUgtQw2n5Y
4-та от 21 медитации: https://youtu.be/TMs62yAkihE
5-та от 21 медитации: https://youtu.be/RXDG-UTBXiM
6-та от 21 медитации: https://youtu.be/8EqhnVTvS5A
7-та от 21 медитации: https://youtu.be/raM0YNS4vns
8-ма от 21 медитации: https://youtu.be/7IKYcZgdsrA
9-та от 21 медитации: https://youtu.be/ODuIHLTDrhw
10-та от 21 медитации: https://youtu.be/Ln1_j6xo97o
11-та от 21 медитации: https://youtu.be/90GHbGoczOI
12-та от 21 медитации: https://youtu.be/JxZHuZLcmG4
13-та от 21 медитации: https://youtu.be/Fv-1VCFtNmQ
14-та от 21 медитации: https://youtu.be/s6LtjaNtnIs
15-та от 21 медитации: https://youtu.be/9q9aaC27W1k

Фондация Изкуството да живееш провежда образователни програми за самоусъвършенстване, които предлагат техники за освобождаване от стрес, подобряване на здравето, концентрацията и паметта, повишаване на съзнанието и постигане на хармонични отношения между хората. Образователните програми на Изкуството да живееш обхващат всички възрасти и сектори в обществото, включително деца, студенти, служители във фирми и институции и други. До момента над 30 милиона души са преминали през тези програми, чиято цел е да възстановяват човешките ценности и насърчават хора с всякакъв произход, религия и културни традиции да се съберат заедно, за да празнуват различията и да служат на обществото. Днес Изкуството да живееш е една от най-големите доброволчески организации в света с над 110 милиона човекочаса, вложени в служба към обществото.

Шри Шри Рави Шанкар е хуманитарен деец, духовен учител и посланник на мира -- основател на международната фондация Изкуството да живееш и Международната асоциация за човешки ценности. Над 300 милиона души в 155 страни по света са облагодетелствани от курсовете за справяне със стрес и развитие на личността, както и от множеството социални проекти, вдъхновени от Шри Шри Рави Шанкар.

Изкуството да живееш - официален уебсайт
http://www.artofliving.org/bg-bg

Изкуството да живееш YouTube
https://www.youtube.com/ArtOfLivingBu...

Изкуството да живееш Facebook
https://www.facebook.com/IzkustvotoDa...

Изкуството да живееш Twitter
https://twitter.com/artoflivingBG

Видео Водена медитация за ПОДОБРЯВНАЕ НА КАЧЕСТВОТО НА СЪНЯ : Шри Шри Рави Шанкар | Медитация 16 ДЕН канала Изкуството да живееш България