WIELKI TEST BAKED OATS! (która pieczona owsianka jest najlepsza?)

Heeeeej, zapraszam na wielki test pieczonych owsianek!!! 🤗❤️ dzisiaj szukam najlepszego przepisu👩‍🍳 Mam nadzieje, że spodobał się taki filmik! 😘❤️

Życzę Ci jak najpiękniejszego dnia i do zobaczenia! ✨

Inspiracja filmem @vanessanagoya
https://youtu.be/Tbu28pubfZU

#1 Lava cake oats
@clarasfoodiary
- 1/2 banana
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki mleka
- 1 łyżeczka chia
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
- 1 łyżka kakao
- miód/syrop/daktyle

#2 Cookie dough baked oats
@traceoats
- 3/4 szklanki płatków owsianych
- 3/4 szklanki mleka
- 1 łyżka odżywki białkowej
- 1 łyżka chia
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
- 1 łyżka miodu
- wanilia

#3 Cinnamon roll baked oats
@bveganbridie
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki mleka
- 1 banan
- 1 łyżka odżywki białkowej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- szczypta soli
- wanilia

- 1 łyżka masła migdałowego
- 1 łyżka syropu/miodu
- 1/2 łyżeczki cynamonu

#4 Carrot cake baked oats
@rosysmunchies
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/4 szklanki mleka
- 1/3 banana
- 1 białko jajka
- 1/2 łyżki chia
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 3 łyżki marchewki
- orzechy, rodzynki
- cynamon
- szczypta gałki muszkatałowej
- szczypta soli
- wanilia
- 1 łyżka syropu/miodu

#5 Berry & nuts baked oats

@pickuplimes
https://youtu.be/PhYRRpHienM

- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 1 łyżka wody
- 2/3 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki mleka
- 1/2 banana
- 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
- orzechy
- cynamon
- szczypta soli
- wanilia
- maliny/truskawki

#6 Berry & Pb baked oats
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1 jajko
- 1/4 szklanki mleka
- 1/2 banana
- 1 łyżka masła orzechowego
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżka miodu/syropu
- szczypta soli
- wanilia
- maliny

#7 Moja pieczona owsianka
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki mleka z orzechów laskowych
- 1/2 banana
- 1 łyżka chia
- 2 daktyle
- 1 łyżka kakao
- cynamon
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżka odżywki białkowej
- szczypta soli

Nie zapomnij polubić filmiku i zasubskrybować mój kanał! ❤️

Instagram
@sara.cwalina
https://www.instagram.com/sara.cwalina/

Tik-tok
@sara.cwalina
https://vm.tiktok.com/ZSW8fryy/

contact me: sarah.business2246@gmail.com

Видео WIELKI TEST BAKED OATS! (która pieczona owsianka jest najlepsza?) канала sara cwalina