+16kg 살찐 회원님 근황.. 집에 '관찰캠' 달아봤습니다 [근자감프로젝트] EP.1

살 찌는데는 이유가 있다..

다이어트에 항상 실패하는 '나'를 보며 실망하셨나요?
먹을 걸 못 참는 '나'를 보며 의지 없는 사람이라 자책하셨나요?
나 스스로를 '돼지'라 부르며 자존감을 짓밟고 계시나요?

괜찮아요, 원래 다이어트 힘든 거예요 🙂
자책하지 말아요, 조금씩 좋아지면 돼요 🙂
나를 비하하지 말아요, 어느 누구도 나를 함부로 대할 수 없어요 🙂

✨핏블리와 함께하는
"근육성장! 자존감성장! 성장형RPG 근자감프로젝트 시작합니다✨

🛑 매주 목요일 PM6시 '근자감프로젝트' 🛑
[핏블리 X 코스모폴리탄이 함께합니다]

근자감 프로젝트 비즈니스 문의
young@kakao.com

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국제트레이너&스포츠영양코치 문석기
NSCA - CPT (Certified Personal Trainer)
NASM - CPT (Certified Personal Trainer)
NSCA Korea - Advanced Sport Nutrition Coach (상급스포츠영양코치)
REPs Registered Personal Trainer
National Certificate - Exercise Consultant Lv3
National Certificate - Personal Training Business Skills Lv4
Red Cross - Essential Aid
문화체육관광부 - 생활스포츠지도사 2급
미국공인 국제트레이너
대한평생수영협회 자문위원
핏블리 온&오프라인 헬스케어 CEO
40개국 세계여행 및 국제트레이너 활동
*약물 1g도 사용하지 않은 내추럴 보디빌더입니다

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