Когда лучше всего днём отдыхать? (Два времени сиесты)

Как восстанавливаться быстро: совет от главного человека по восстановлению олимпийской сборной Англии.

Оказывается, если вы не успели выспаться за ночь — еще не все потеряно!

Существует еще 2 промежутка времени, когда ваш организм может восстановиться лучше всего.

Откройте видео и узнайте, когда нужно «нажать на тормоз» во время рабочего дня и почему совет вставать в 5 утра подходит далеко не всем.

Также вы узнаете о трех вариантах перезагрузки и выберете тот, который подходит вам больше всего.

Откройте видео, ставьте лайки, делитесь с друзьями, оставляйте инсайты и задавайте вопросы в комментариях.

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЫПУСКИ:

✅Свободная ниша где легко делать деньги и нужны только мозги — https://www.youtube.com/watch?v=WqKDjb2S3dw

✅ Дмитрий Корчевский: история возникновения системы интеграции Sintegrum/"Синтегрум"– https://www.youtube.com/watch?v=Ax5KZkyazq4

✅ Бизнес интеллект определяется за сколько времени ты скажешь нет плохой идее – https://www.youtube.com/watch?v=s0dQa5aTgDg

Получайте больше полезных инсайтов и информации от Ивана Зимбицкого и команды GoldCoach каждый день! Подписывайтесь:

Instagram GoldCoach – https://www.instagram.com/goldcoach.ru/
Instagram Sintegrum – https://www.instagram.com/sintegrum/
Instagram Ивана - https://www.instagram.com/izimbitskiy/
Facebook Ивана - https://web.facebook.com/zimbitsky/
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCgYZ3tvOvbl47_XJj-nYVgQ
Telegram - https://t.me/zimbitskiy

Иван Зимбицкий Ivan Zimbitskiy GoldCoach

Видео Когда лучше всего днём отдыхать? (Два времени сиесты) канала Иван Зимбицкий