ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ и при этом ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Панчо! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598

❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 5336 6903 4405 1778
2. На Яндекс.кошелек: 410013205146598
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80
********************************************************************
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкокалорийный пп торт Панчо! В моей версии это шоколадные коржи, крем, который максимально приближен по вкусу к сметанно-сливочному, как в оригинале, а еще хурма и карамель в начинке!
Соединяйте в этом торте любые ваши любимые начинки, в нем все смотрится потрясающе: свежие фрукты и ягоды, орехи, конфи, кремю, курд или желе! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеем вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно!
********************************************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 139, Б 11,7, Ж 3,5, У 14,8
Вес торта 1,6 кг
Диаметр формы 18 см, высота 8 см
********************************************************************
Ингредиенты для коржа:
Яйца 3 шт
Кефир (кефир+йогурт) 145 г
Мука пшеничная ц/з 145 г
Сухое (обезжиренное) молоко 23 г
Какао 23 г
Подсластитель 15 г
Сода 7 г
Соль 1 г
********************************************************************
Ингредиенты для карамели:
Молоко (топленое) 150 г
Сухое (обезжиренное) молоко 30 г
Агар-агар 1 г
Подсластитель 4 г
Соль 1 г
********************************************************************
Ингредиенты для крема (смешиваем все ингредиенты кроме желатина и воды, 200 грамм смеси для покрытия, остальное в крем):
Рикотта 400
Мягкий творог 400 г
Сухое (обезжиренное) молоко 90 г
Подсластитель 23 г
Ваниль 1 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598)
Вода 60 г
Желатин 10 г
********************************************************************
Начинка:
Хурма 250 г
********************************************************************
Плейлист ПП глазури: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg8RsFS6Fi4GFUThCvqHqn87a1wi965yd
********************************************************************
#пп #ппторт #ппрецепты #торт #тортпанчо #ппрецепт

► Ещё пп рецепты:
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт ОРЕО! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/jOepewIMHXk

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепты ПП крем-чиз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/_GwUy3EvHfc

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ супер БЕЛКОВЫЙ муссовый ПП торт ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/k4EQtiGOIPY

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Колибри! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/CzCkFR1YO0U

ВКУСНЕЙШИЙ ПП шоколад на КОКОСОВОМ масле БЕЗ САХАРА! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
https://youtu.be/PflXHf4oXLo

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП чизкейк Клубничный! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
https://youtu.be/5yqC3ACMxHo

ПП Торт Пломбир ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ без выпечки и БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/mB5k2SHdKws

Этот торт понравится любой девушке!ПП торт Цифра! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/Aaue2ri8jUo

Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле!
https://youtu.be/lcK6U-T9uQg

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт БАУНТИ!
https://youtu.be/KMwekqoWTuQ

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Черный лес! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/_EZBQixc4cY

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ЦВЕТНЫЕ ПП маршмеллоу БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ
https://youtu.be/ZnF60Rstg9E

2 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА очень НЕЖНЫХ и ВКУСНЫХ кокосовых конфет. ПП рецепты
https://youtu.be/GaF9tb4dfCg

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП чизкейк творожный. ПП рецепты для похудения
https://youtu.be/2lmAmDBDs1M

Морковно карамельный ПП торт. ПП рецепты
https://youtu.be/bG7o6ypcvdg

Такие ВКУСНЫЕ конфеты вы ещё не пробовали! ШОКОЛАДНЫЕ пп конфеты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/KX9Hld38arE

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП торт Банановый взрыв! ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/dPXD1B2ORew

ПП КОНФЕТЫ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/TEqlZ9RUi_E

ЧИЗКЕЙК ВАНИЛЬНЫЙ ВЫПЕЧНОЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/EAKKqLRInvc

ПП ТОРТ ЯБЛОЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ!
https://youtu.be/NaQx1UTdy5Q

МОРКОВНЫЙ ТОРТ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/-H3IiNo0HE4

ПП ЧИЗКЕЙК КАРАМЕЛЬНЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/UMlYJd5oq0s

ПП ТОРТ ФЛАМИНГО. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/z8bADAwcj2A

ПП ТОРТ НАПОЛЕОН. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/Pwslx8tsgfA

ЧИЗКЕЙК МЕДОВЫЙ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/iWURMD9i6k4

ПП ТОРТ ЯГОДНАЯ СКАЗКА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/u6WpVpLXHEY

ПП ТОРТ ТИРАМИСУ. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/iwmLnLN6Cfs

ЧИЗКЕЙК ЧЕРНИЧНЫЙ. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/VVNz80yg2Rw

ПП ТОРТ НУТЕЛЛА. ПП РЕЦЕПТЫ
https://youtu.be/32rCSQWvAsQ

ПП ТОРТ Звезда Клубника Диетический десерт. Низкокалорийный торт.
https://youtu.be/O3HoSH1Pb6Y

ПП ТОРТ ПРАГА:
https://youtu.be/CxN2xbpJWrs

ПП ТОРТ СНИКЕРС:
https://youtu.be/VeOsDGhbym0

ТОРТ МЕДОВИК. ПП РЕЦЕПТ
https://youtu.be/hWuMgj4lkq4

Видео ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ и при этом ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Панчо! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ канала Лена ПП Кондитер