Йога для беременных и не только: общая растяжка ног

Совсем небольшой комплекс упражнений для растяжки мышц ног. Подойдет всем, кто заинтересован видеть свое тело гибким. В общей сложности, комплекс занимает 10 минут времени, если выполнять его 1 круг. Мой совет - выполнение 2 повторов для каждой ноги.

Вам также может быть интересно:
Уход за телом во время беременности https://www.youtube.com/watch?v=BBHV--Om7KQ
Одежда для новорожденного https://www.youtube.com/watch?v=QmyF5...
Перелеты во время беременности https://www.youtube.com/watch?v=cY59K...
30 недель беременностиhttps://www.youtube.com/watch?v=_yUXl...

Йога для беременных:
общий комплекс https://www.youtube.com/watch?v=PxPbL...
подготовка к родам https://www.youtube.com/watch?v=5vsQ5...

Найти меня в Instagram - elenagilgenberg

Видео Йога для беременных и не только: общая растяжка ног канала Elena BERG