Завтрак с пользой ОМЛЕТ С КАБАЧКАМИ для всей семьи идея для завтрака Люда Изи Кук zucchini omelette

Омлет-рулет с кабачками, сыром и зеленью – это очень вкусный и полезный завтрак, который готовиться невероятно быстро и просто. Омлет получается нежный, сочный и ароматный. Порадуйте свою семью необычным завтраком.

🌈 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ➡ https://www.youtube.com/watch?v=GuA-YnQSCpI&list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
🥇 на моем канале ЕЩЕ 1.500 Рецептов! ПОДПИШИТЕСЬ! ➡ http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1 и Включите КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 который находится РЯДОМ с КНОПКОЙ “Подписаться”

📌 2.0 КУЛИЧ КРАФФИН авторский рецепт ▶ https://youtu.be/LFE6NhxOT9U получится 💯% у ВСЕХ!

💯 ЛЕНИВЫЕ быстрые Рецепты для ЗАНЯТЫХ Хозяек 🎦 https://www.youtube.com/watch?v=gxVgaRSuhho&list=PLHwpLeJFjJ11I5CRU_5sQxRTJ99azexmK

🎯 ПОПУЛЯРНЫЕ видео ► https://www.youtube.com/watch?v=qDXmlR3RGOY&list=PUwZ6TJuh2PsR83k5PkkQx4A

🏆 ФИТНЕС упражнения для ЖЕНЩИН и ДЕТЕЙ ДОМА ➡ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness?sub_confirmation=1
*****
🇷🇺 Ингредиенты: 🇬🇧 🇫🇷 🇩🇪 🇪🇸 🇮🇹 🇻🇳 🇺🇦 📌See Below!
Цуккини (или кабачок) ... 350 г
Яйца (крупные) ... 5 шт.
Сыр ... 100 г
Чеснок ... 1-2 зубчика
Болгарский перец красный ... 40 г (по желанию)
Зеленый лук ... 15 г
Укроп ... небольшой пучок
Соль и черный перец .... по вкусу
Смесь итальянских трав ... ½ ч.л.
Растительное масло ... 1 ст.л.
***
🇬🇧 Zucchini omelette Breakfast Ideas
Ingredients:
Zucchini ... 350 g
Eggs (large) ... 5 pcs.
Cheese ... 100 g
Garlic ... 1-2 cloves
Red bell pepper ... 40 g (optional)
Chives ... 15 g
Dill ... a small bunch
Salt and black pepper .... to taste
A mixture of Italian herbs ... ½ tsp
Vegetable oil ... 1 tbsp.
***
🇺🇦 Сніданок з користю ОМЛЕТ З КАБАЧКІВ для всієї родини ідея для сніданку Люда Ізі Кук
Омлет-рулет з кабачками, сиром і зеленню - це дуже смачний і корисний сніданок, який готувати неймовірно швидко і просто. Омлет виходить ніжний, соковитий і ароматний.
Складові:
Цукіні (або кабачок) ... 350 г
Яйця (великі) ... 5 шт.
Сир ... 100 г
Часник ... 1-2 зубчики
Болгарський перець червоний ... 40 г (за бажанням)
Зелена цибуля ... 15 г
Кріп ... невеликий пучок
Сіль і чорний перець .... за смаком
Суміш італійських трав ... ½ ч.л.
Олія ... 1 ст.л.
***
🇫🇷 Idées de petit-déjeuner omelette aux courgettes
Ingrédients:
Courgettes ... 350 g
Oeufs (gros) ... 5 pcs.
Fromage ... 100 g
Ail ... 1-2 gousses
Poivron rouge ... 40 g (facultatif)
Ciboulette ... 15 g
Aneth ... un petit bouquet
Sel et poivre noir .... au goût
Un mélange d'herbes italiennes ... ½ cuillère à café
Huile végétale ... 1 cuillère à soupe.

🇩🇪 Zucchini Omelett Frühstück Ideen
Zutaten:
Zucchini ... 350 g
Eier (groß) ... 5 Stk.
Käse ... 100 g
Knoblauch ... 1-2 Nelken
Rote Paprika ... 40 g (optional)
Schnittlauch ... 15 g
Dill ... ein kleiner Haufen
Salz und schwarzer Pfeffer .... nach Geschmack
Eine Mischung aus italienischen Kräutern ... ½ TL
Pflanzenöl ... 1 EL.

🇪🇸 Ideas para el desayuno de tortilla de calabacín
Ingredientes:
Calabacín ... 350 g
Huevos (grandes) ... 5 piezas
Queso ... 100 g
Ajo ... 1-2 dientes
Pimiento rojo ... 40 g (opcional)
Cebollino ... 15 g
Eneldo ... un pequeño grupo
Sal y pimienta negra ... al gusto
Una mezcla de hierbas italianas ... ½ cucharadita
Aceite vegetal ... 1 cucharada.

🇮🇹 Frittata di zucchine Idee per la colazione
Ingredienti:
Zucchine ... 350 g
Uova (grandi) ... 5 pezzi
Formaggio ... 100 g
Aglio ... 1-2 chiodi di garofano
Peperone rosso ... 40 g (opzionale)
Erba cipollina ... 15 g
Aneto ... un piccolo gruppo
Sale e pepe nero .... a piacere
Una miscela di erbe italiane ... ½ cucchiaino
Olio vegetale ... 1 cucchiaio.

🇻🇳 Ý tưởng bữa sáng
Thành phần:
Bầu Bí Mướp ... 350 g
Trứng (lớn) ... 5 chiếc.
Phô mai ... 100 g
Tỏi ... 1-2 tép
Ớt chuông đỏ ... 40 g (tùy chọn)
Hẹ ... 15 g
Dill ... một bó nhỏ
Muối và hạt tiêu đen .... để nếm
Một hỗn hợp các loại thảo mộc Ý ... muỗng cà phê
Dầu thực vật ... 1 muỗng canh.
ГОТОВЬТЕ вместе со мной, Ставте лайк 👍 Подписывайтесь и ЖМИТЕ на 🔔
🌈 АВТОРСКИЕ рецепты ➡ https://www.youtube.com/watch?v=NJ4-SmlS9zw&list=PLHwpLeJFjJ12qrqbXyEUcV1WahQqvq8z6

☀ ФИРМЕННЫЕ рецепты ► https://www.youtube.com/watch?v=NJ4-SmlS9zw&list=PLHwpLeJFjJ10Ei90wIhg9YQHVObTrmf2Q

👑 КОРОЛЕВСКАЯ ВЫПЕЧКА ► https://www.youtube.com/watch?v=gXcpazFFXyc&list=PLHwpLeJFjJ11Y79hoeecyphpyxQ4bsiW4

💖 СОВЕТУЮ посмотреть ВСЕ разделы канала ►https://www.youtube.com/user/LudaEasyCook/playlists?view=1&sort=lad&flow=grid&view_as=public

#ЛюдаИзиКукЗавтрак #ЛюдаИзиКук #ПозитивнаяКухня
#ИнтересныеРецепты #НовогодниеРецепты #НовогоднийСтол #ПраздничныеРецепты #ПраздничныйСтол #НовогодниеРецепты2021 #НовогоднийСтол2021 #РецептыНаНГ
#ЛюдаИзиКукКуличи #ЛюдаИзиКукКуличКраффин #КуличКраффин #ПаскаКраффiн #ЛенивыйКулич
Tags keywords: Люда Изи Кук, Позитивная Кухня, ЛюдаИзи Кук Выпечка, Интересные Рецепты, Новогодние Рецепты, Новогодние Рецепты 2021, Новогодний Стол, Новогодний Стол 2021, Праздничные Рецепты, Праздничный Стол, Рецепты На НГ, Кулич Краффин, Ленивый Кулич, Люда Изи Кук Куличи, Паска Краффiн, ПАСКА КРАФФИН

Видео Завтрак с пользой ОМЛЕТ С КАБАЧКАМИ для всей семьи идея для завтрака Люда Изи Кук zucchini omelette канала LudaEasyCook Позитивная Кухня