МИНУС ПЯТЬ ЛЕТ С ЛИЦА И ТЕЛА ВСЕГО ЗА ПЯТЬ ШАГОВ! ЭКСПРЕСС-ОМОЛОЖЕНИЕ ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ.

Экспресс уход всего в пять шагов, проделав которые можно быстро привести себя в порядок, приобрести цветущий вид, взбодриться. А при длительном использовании этой простой системы вполне реально замедлить процессы старения. Это готовый бьюти пакет для домашнего омоложения

1. Лимфодренажное упражнение.
Сразу после пробуждения нужно глубоко вдохнуть животом, задержать дыхание и подвигать брюшной стенкой семь раз, потом выдохнуть. Еще раз глубокий вдох животом, задержка дыхания, семь движений брюшной стенкой и повторить цикл от трех до пяти раз.
2. Массаж головы (двигать кожей головы по черепу)
3. Масляное умывание. Обильно нанести масло на лицо, приложить полотенце, смоченное в горячей воде и смыть масло. Повторить все с самого начала еще два раза. Лучше взять смесь масел “касторка + любое другое”.
4. Самомассаж лица (любой)
5. Рисовая маска. Взять рисовую муку, развести водой или молоком, добавить эфирное масло хорошего качества и нанести на лицо, шею и декольте на 20 минут. Затем маску смыть.

Видео о масляном умывании https://www.youtube.com/watch?v=UeWdO7Wp75Y

●●● МОЙ ИНСТАГРАМ https://goo.gl/QizQQ9

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Видео МИНУС ПЯТЬ ЛЕТ С ЛИЦА И ТЕЛА ВСЕГО ЗА ПЯТЬ ШАГОВ! ЭКСПРЕСС-ОМОЛОЖЕНИЕ ПЕРЕД ПРАЗДНИКОМ. канала ЛАДУШКА