4 Vergessene Bodybuilding Tricks | mit Gerhard Pfister
Hallo Freunde,
hier zeigen wir euch andere Übungsausführungen mit denen man neue Reize und tolle Ergebnisse erzielen kann.
Viel Spass beim selber nach-trainieren …
0:48 Seilzugrudern
6:17 Kreuzheben
11:38 Langhanteln Bizeps Curl
18:40 Aufrechtstehend Rudern
Hier könnt ihr den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan?sub_confirmation
Hier könnt ihr Ercans Outfits bestellen: https://www.sebrosports.com/pumping-ercan.html
Coachinganfragen an: e.demir@gmx.de
Soziale Medien:
Facebook: https://de-de.facebook.com/ercan.demir.7140
Snapchat: pumpingercan
Instagramm: http://instagram.com/pumping.ercan
Website: http://www.pumping-ercan.de/
Produktion:
Vinz Redl
vinzdredl@gmail.com
Видео 4 Vergessene Bodybuilding Tricks | mit Gerhard Pfister канала PumpingErcan
hier zeigen wir euch andere Übungsausführungen mit denen man neue Reize und tolle Ergebnisse erzielen kann.
Viel Spass beim selber nach-trainieren …
0:48 Seilzugrudern
6:17 Kreuzheben
11:38 Langhanteln Bizeps Curl
18:40 Aufrechtstehend Rudern
Hier könnt ihr den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan?sub_confirmation
Hier könnt ihr Ercans Outfits bestellen: https://www.sebrosports.com/pumping-ercan.html
Coachinganfragen an: e.demir@gmx.de
Soziale Medien:
Facebook: https://de-de.facebook.com/ercan.demir.7140
Snapchat: pumpingercan
Instagramm: http://instagram.com/pumping.ercan
Website: http://www.pumping-ercan.de/
Produktion:
Vinz Redl
vinzdredl@gmail.com
Видео 4 Vergessene Bodybuilding Tricks | mit Gerhard Pfister канала PumpingErcan
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Die Philosophie des Bodybuildings | mit Gerhard Pfister](https://i.ytimg.com/vi/J6Lqtxo7vT8/default.jpg)
![(Mehr als) 6 Übungen für ein gutes Beintraining!](https://i.ytimg.com/vi/ibopTEHrGm0/default.jpg)
![Ich zeige euch meine Wohnung!](https://i.ytimg.com/vi/bF85wCNsXFE/default.jpg)
![Unnütze Trizeps-Übungen und bessere Alternativen](https://i.ytimg.com/vi/XMulgfJojFU/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/aWZdfESci7A/default.jpg)
![Dicke Arme aufbauen mit Ercan Demir](https://i.ytimg.com/vi/ggucxpdtJ2U/default.jpg)
![Gerhard Pfister - Fitness Center Top-Fit - Seminar / Aufwärmen / Posing - 06.11.1985](https://i.ytimg.com/vi/oLQ17vGsQ1I/default.jpg)
![Wie lebe ich jetzt?! - Ein Tag mit Ercan - 1. VLOG](https://i.ytimg.com/vi/HYVkseFXjeg/default.jpg)
![Musste Ercan Deutschland für immer verlassen?](https://i.ytimg.com/vi/r1zaW3t87GA/default.jpg)
![5 Anfänger-FEHLER im Training!](https://i.ytimg.com/vi/MGkKdz0nmqA/default.jpg)
![F*CK C0RONA 🖕 - GYM MOTIVATION - Jeramy Buendia & Andrei Deiu ..](https://i.ytimg.com/vi/R9MBJ96mfGw/default.jpg)
![How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program](https://i.ytimg.com/vi/o9zCgPtsups/default.jpg)
![Stoffen oder Natural?!](https://i.ytimg.com/vi/TnWPePD90_g/default.jpg)
![Wie schaut mein Fitnesseinkauf in Alanya aus?!](https://i.ytimg.com/vi/Q1AJ1N92H3M/default.jpg)
![Formcheck mit 125kg (+ nächster Wettkampf)](https://i.ytimg.com/vi/0YhEpW1cef4/default.jpg)
![SO STARK war ich noch nie! Bankdrück Rekord gebrochen!](https://i.ytimg.com/vi/Lc9yzfE0wxs/default.jpg)
![Meine Traumwohnung - Roomtour](https://i.ytimg.com/vi/kgK-vZusDSs/default.jpg)
![Wie wird der Bizeps massiv und hoch? Bodybuilding-Tipps (Teil 1/2)](https://i.ytimg.com/vi/wznsLAS0e3k/default.jpg)
![Tim hatte nur einen Versuch mit 60er Kurzhanteln](https://i.ytimg.com/vi/65OVofN1-0E/default.jpg)
![Warum nimmt man nicht ab?! TEIL 1/3](https://i.ytimg.com/vi/WPHz342G_g8/default.jpg)