Clase N 1 - Postura adecuada para el canto

Es necesario aclarar que estos ejercicios son producto de mi propia experiencia como cantante, reflejo de mi opinión y trabajo. Sólo espero poder ayudarlos en este camino tan hermoso que es la música. Gracias.

Postura corporal:
Dado que el cuerpo humano puede adoptar infinidad de posturas, es posible hablar de algunas muy beneficiosas. Se considera que una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo que permite tener una oxigenación adecuada y evitar los problemas de columna y musculares.
El cuerpo excesivamente inclinado hacia delante, en cambio, dificulta la respiración, comprime los órganos de la digestión y puede generar problemas como escoliosis o lumbago.
La postura corporal correcta, implica la alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales alrededores del eje de la gravedad.
El cuerpo humano tiene dos curvaturas muy marcadas, la lumbar y la cervical. Si nosotros basculamos la cadera (retroversión) logramos un paralelismo entre la zona lumbar y los abdominales. Entonces los abdominales están preparados para enviar la fuerza necesaria para la fonación.

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Видео Clase N 1 - Postura adecuada para el canto канала Belén Baldino