Выпуск 22. Психология по-взрослому. Ответы на вопросы. Гнев и агрессия в психологии

Прямой Эфир 25.05.20

*Вы можете оставить свой вопрос в комментариях, и мы ответим на него в следующих эфирах.Основные темы сегодняшнего эфира:

Основная тема сегодняшнего эфира: гнев и агрессия. Это те явления, с которыми сталкивается каждый человек, и я не исключение.
Почему эта проблема так важна в социуме? Что мы знаем о гневе и агрессии ? Что мы обычно понимаем под гневом ? Что мы понимаем под агрессией? Как эти термины понимаются в психологии? Как эти термины понимаются в практической психологии? Что такое пассивная агрессия , фрустрация, гнев?
Почему гнев это не состояние, а процесс и ситуация? Как устроен “механизм” гнева и агрессии? Когда формируется и кем? Что происходит в результате? Последствия для себя: здоровье, личная жизнь, карьера? Последствия для близких?
Так кто же виноват? Я, окружение? Как правильно выражать недовольство распределением ресурсов? Что важно и что не важно? Почему важно осознание?

Раскрытие механизма формирования и работы гнева и агрессии позволяет нам с ними что-то делать, ведь все механизмы в психике можно менять и чинить - и именно этим и занимается практическая психология.

***
Кому может быть интересно данное видео?
Тем, кому интересна психология, и людям, находящимся в данный момент в проблеме. В эфире даются простые, но эффективные рекомендации для самопомощи, которые позволят, как минимум, наметить конкретные шаги для решения.
Практикующим психологам и специалистам помогающих профессий. Во время эфира есть возможность прояснить некоторые вопросы по методологии ИНП и общей психологии.

Основные вопросы эфира:

1. Почему если съедаю мало еды (иногда просто мало охота), то тогда злой на всех и гнева много? У моего брата не так, он все равно добрый остаётся. У психологического здорового человека это не должно быть или это нормально?

2. Я визуал и заметил, что визуальные техники идут мне лучше, чем кинестетические. Пример: трудно почувствовать какое-то чувство, но увидеть его легко очень. Кинестетика со временем лучше станет или нет? И можно ли в СЕС сначала увидеть, а потом только почувствовать? Заранее благодарю.

3. Добрый вечер. Уже долгое время борюсь с собой, с криком и агрессией. Читаю книги, статьи, слушаю советы психологов, но уже нет сил кричать, понимаю что уже морально устала от крика, хочу адекватного общения с близкими.Самой смогу справиться с этим?

4. Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, достаточно часто испытываю чувство агрессии и нервозного состояния?Часто когда ребёнок делает что то не так как должно быть,я буквально вспыхиваю.как с этим бороться?

5. Не является ли гнев слабостью, когда человек не умеет себя контролировать? Если я всегда тактична и сдержана, означает ли это, что эмоции где-то во мне застревают и являются причиной болезней?

6. Когда на меня кричат или попадаются грубые люди, часто начинаю плакать, и мой единственный комфортный вариант дальнейшего общения- полное игнорирование. Как это проработать?

7. Муж и отец не умеют контролировать гнев и раздражение и не хотят меняться. Как мне научиться принимать их и не раздражаться на такую черту характера, чтоб не стать похожей?

8. Если ребёнок рисует полную ерунду, также как и 5 лет назад, например, и не хочет учиться, его стоит хвалить как вы говорите? Притворяться что хвалю? Рисует редко, не любит.

9. Как перестать быть агрессивным человеком? Сохранять спокойствие и цивилизованно решать вопросы, а не беситься и не грубить/хамить ?

10. Как уйти от гнева другого человека, что делать в момент когда на тебя кричит человек и себя не контролирует? Как его остановить?

11. Насколько убрать гнев и агрессию на ОЛЖ в процентах? Для здорового отпора в жизненных ситуациях они же нужны иногда

12. Почему возникает гнев, когда не можешь получить то что хочешь или достигнуть цель. Хотя усилия прикладываешь?

13. Как реагировать на хамов? Проглатывать обидное и игнорировать? Или выпустить эмоцию?
Гнев на Бога - как можно объяснить? это гнев на себя, жизнь или что?

14. Агрессия на себя при неудачах. С чем может быть связана?

15. Почему возниаает страх вызвать чей-то гнев?

Не забывайте подписываться на канал, ставить лайки и комментировать. Приятного просмотра!

Подписывайтесь на блог в Инстаграм: @olekontsev
Канал в Telegram: @Lekontsevconsult
Страница в Facebook: https://www.facebook.com/lekontsevoleg
Для вопросов и сотрудничества: KPZproject@gmail.com
Для записи на прием: + 7 985 446 74 67 Олег Валерьевич +7 985 472 27 44 Анастасия (администратор)

Видео Выпуск 22. Психология по-взрослому. Ответы на вопросы. Гнев и агрессия в психологии канала Кабинет Психологической Загрузки