김 먹을 때 그냥 먹지 말고 꼭 '이것'을 싸서 드세요! 혈관이 깨끗하게 청소되고 치매도 막아줍니다!
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향긋하고 바삭한 김은 구하기 쉽고 맛도 좋은 바다의 신선함을 즐길 수 있는 반찬입니다.
이런 김에는 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 영양학적으로 아주 우수한 음식인데요.
우리가 자주 먹는 김은 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 건강상 이점을 크게 높일 수도 있고 반대로 악영향을 줄 수도 있습니다.
그래서 오늘은 김과 같이 먹으면 혈관과 치매에 좋은 음식과 반대로 김과 같이 먹으면 좋지 않은 음식도 알아보겠습니다.
※ 본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.
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Видео 김 먹을 때 그냥 먹지 말고 꼭 '이것'을 싸서 드세요! 혈관이 깨끗하게 청소되고 치매도 막아줍니다! канала 건강오름
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26 марта 2025 г. 8:00:02
00:08:18
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