La mejor hora para hacer cardio es... #shorts

⏰ La mejor hora para hacer cardio es...

Exacto, la que te de la gana

Tu cuerpo no entiende de horarios, asi que deja de buscar el momento perfecto y céntrate en el cardio perfecto

No importa que estés en ayunas, que hayas comido, o que acabes de ir al baño

Lo importante es que la calidad y la selección del cardio que elijas, sea la correcta

Quieres la guía más sencilla y efectiva para aprender a hacerlo?

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Видео La mejor hora para hacer cardio es... #shorts канала Héctorblaanco | Entrenador Online