Las Estrategias de afrontamiento de las crisis desde la logoterapia

Con la licenciada en psicología y logoterapeuta Patricia Farías (MP 13012), emprendemos este proceso de autoconocimiento, con el fin de crecer en una mirada realista y sana de nuestra realidad y en definitiva poder hallarle sentido a nuestros pasos y al llamado trascendente.

Hoy nos centramos en: “Las Estrategias de afrontamiento de las crisis”

Veremos cuales son estas estrategias de pasividad correcta como el autodistanciamiento. O tal vez las incorrectas: como el huir. Por otro lado nos menciona la actividad correcta; autotrascendencia y cuidarnos de caer en la actividad incorrecta como es la de luchar contra aquello que s nos presenta en la crisis.

En esta oportunidad la licenciada nos explica cada una de las estrastegias en este proceso de afrontamiento de cada crisis que nos sobrevenga.

Como siempre nos deja algunas tareas para continuar trabajando por eso nos pregunta: ¿cuáles han sido mis estrategias para afrontar la crisis?

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