Como simplificar tu vida – Wayne Dyer en español – Claves para encontrar la paz interior y ser feliz

Como simplificar tu vida – Wayne Dyer en español – Claves para encontrar la paz interior y ser feliz

Ordena tu vida: te sentiras mas inspirado cuando te deshagas de cosas que ya no son utiles en tu vida. Regala las cosas que llevas 1 o 2 años sin utilizar. Dona juguetes, herramientas, libros etc. a instituciones de caridad.

Recuerda lo que dijo Socrates: ”Esta mas cerca de Dios, quien necesita menos”.
Elimina de tu agenda aquellas acciones innecesarias o indeseables: Dios te enviara la orientacion y las personas que necesitas, pero si estas completamente ocupado, no podras percibirlo.

Asi que dile NO a las exigencias excesivas. Y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.
Asegurate que tu tiempo libre, sea libre: ten cuidado con esas invitaciones que te prometen la cuspide de la piramide social, pero que te impiden una inspiracion gozosa.

Aprende a rechazar eventos sociales sin culpa, para privilegiar tiempo de calidad contigo mismo y con tus seres queridos.
Saca tiempo para la meditacion y el yoga: saca minimo 20 minutos diarios y establece un contacto conciente con Dios. Busca un centro de yoga cerca de tu casa y practica con regularidad.

Aumentara tu inspiracion, experimentaras mas paz interior y disminuira tu estres.
Regresa a la sencillez de la naturaleza: El estar cerca de un paisaje o estar en contacto con la naturaleza nos conecta con la misma fuente de energia que nos creo a nosotros mismos.
Marca distancia entre tu y tus criticos: dale una bendicion silenciosa a quienes andan buscando defectos o son afectos a las confrontaciones y apartate de su energia, tan pronto como sea posible.

Simplificaras tu vida si no tienes que justificarte ante nadie y recibes apoyo en lugar de criticas.

Tus sensaciones internas, son parte de la expresion de tu espiritu, no permitas que nadie las destruya.
Saca un tiempo para tu salud: ¿ como puedes sentirte inspirado si consumes cantidades excesivas de alimentos y no haces el ejercicio que tu cuerpo necesita ? Saca algunos minutos diarios para el ejercicio y comiendo con moderacion. Aumenta tu inspiracion indudablemente.
Juega, juega y juega: aprende a jugar en lugar de trabajar toda tu vida. Juega con los niños. Juega mientras trabajas y desempeña tus tareas. Te pido que entres en contacto con tu yo jugueton y aproveches la menor oportunidad para divertirte.
Disminuye el ritmo: Ghandi decia que la vida es algo mas que aumentar el ritmo, Cuando vayas en tu auto disminuye la velocidad y relajate, Desacelera el ritmo frenetico de todo lo que haces.

Es como forzar a una planta de tomate a que se apure, tu eres tan natural como esa planta.
Haz todo lo posible para evitar las deudas: Estas buscando simplificar tu vida, asi que no necesitas comprar objetos que la complicaran.

Al contraer deudas solo agregas mas capas de ansiedad a tu vida.

Si tienes que trabajar mas estaras mas lejos de la paz y la alegria que son los simbolos de la inspiracion.
Olvidate del valor efectivo: Haz lo que tu corazon te diga que es lo que te hace feliz, en vez de pensar si sera rentable o no. No hagas del dinero el centro de todo lo que hagas, busca el valor inherente de las cosas.
Acuerdate de tu espiritu: Si la vida te parece muy compleja, rapida y desordenada, acuerdate de tu propio espiritu. Estas encaminado hacia la inspiracion, un lugar sencillo y tranquilo.

Detente con frecuencia a recordar lo que realmente quieres.

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