Raja Yoga: QUÉ ES Y COMO PUEDE AYUDARNOS

El Raja Yoga es uno de los 4 yogas tradicionales. Se le llama el YOGA REAL porque es quien representa un camino a seguir para el buscador que puede llevarte a lo REAL, o sea a tu REALIDAD ultima. El Raja yoga es un sistema de autodisciplina y prácticas en la que sobresale la MEDITACIÓN. Dentro del Raja yoga están las prácticas mas conocidas del yoga, el HATHA YOGA, pero es una infima parte de lo que en sí supone el verdadero RAJA YOGA. El compilador por excelencia de la sintesis más destacada de las practicas del RAJA YOGA es PATANJALI. Lo más importante antes de comenzar en la practica es tener muy claro cual es su finalidad, en este caso es aplacar la agitación mental a través de la CONCENTRACIÓN.

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