20 лет в бодибилдинге | Тренировка спины | Андрей Мельников | Виктор Симкин

Поездка на соревнования в США, секреты подготовки и топовые упражнения на спину от PRO

🕐Таймкоды:

00:00 в этом выпуске
01:30 упражнение на низ широчайших
03:19 про турниры в США
07:30 про массонабор
08:40 Т-гриф
10:10 начало карьеры
12:30 про загрузку
14:30 про США
17:40 про организацию
19:00 растягивающие упражнения
20:28 дальнейшие планы
24:00 про Олимпию
27:00 про препы
28:00 позинг

✔️Андрей Мельников – Чемпион Sheru Classic Pro, IFBB Pro, Абсолютный чемпион NBC 3 IFBB, топ-6 Texas Pro 2025
https://www.instagram.com/melnikovifbb

✔️Виктор Симкин – атлет нашей команды, а также чемпион Мира и России по бодибилдингу, чемпион Arnold Classic Europe
⁠ https://youtube.com/@SIMKINPRO?si=5L7ygnpoTRGSVNTR
⁠ ⁠
📲По всем вопросам в ТГ: @PShop_Alexey

#бодибилдинг #бодибилдер #фитнес #фитнестренер #спорт #спортсмены #спортсила #спортклуб #спортивноетело #спорт #спортсила #тренировка #тренировки #качалка #качки #фитнестренер #симкин #sportsmotivation #PShop #PshopTeam #тренировкаплеч #тренировкаспины

Видео 20 лет в бодибилдинге | Тренировка спины | Андрей Мельников | Виктор Симкин канала Pshop Team