Упражнение на фитболе для грудничков от 1 месяца
В доме, где появился малыш, мяч фитбол пригодится и для здоровья, и для развлечений. Подросшие дети очень любят поскакать на нем, как на прыгуне, а с новорожденными детьми на фитболе можно делать гимнастику. Занятия на фитболе полезны не только детям с неврологическими проблемами, как часто думают молоды мамы. Для здоровых детей такая зарядка необходима по многим причинам.
Способствует снятию мышечного гипертонуса, характерного для новорожденных.
Укрепляет и развивает мышцы конечностей, спины, брюшного пресса.
Оказывает массажное действие и стимулирует работу внутренних органов.
Улучшает пищеварение и предотвращает появление колик.
Помогает научиться координировать движения и развивает вестибулярный аппарат.
Занимаемся правильно
Гимнастика на фитболе имеет такое количество плюсов и настолько эффективна, что пренебрегать ее будет просто не разумно. Для того, чтобы упражнения приносили радость маме и малышу, нужно соблюсти некоторые условия.
Лучше всего делать гимнастику в утреннее время, пока малыш на пике активности и в хорошем настроении.
Перед началом упражнений убедитесь, что малыш спокоен и ничто не причиняет ему неудобства.
С момента кормления до упражнений нужно выдержать паузу минимум на 1,5 часа.
Если малыш капризничает и сопротивляется – не настаивайте. Не все дети сразу с энтузиазмом воспринимают упражнения на фитболе. Дайте ребенку освоится и привыкнуть.
Первые тренировки должны быть недолгими, 4-5 минут, а затем время занятий постепенно увеличивается.
Существуют основные упражнения на фитболе для новорожденных грудничков. Освоение зарядки на чудо-мяче лучше начинать с них, а затем можно дать волю своему телу и вместе с ребенком придумывать разные способы заниматься на фитболе.
Видео Упражнение на фитболе для грудничков от 1 месяца канала Happy mother Happy baby
Способствует снятию мышечного гипертонуса, характерного для новорожденных.
Укрепляет и развивает мышцы конечностей, спины, брюшного пресса.
Оказывает массажное действие и стимулирует работу внутренних органов.
Улучшает пищеварение и предотвращает появление колик.
Помогает научиться координировать движения и развивает вестибулярный аппарат.
Занимаемся правильно
Гимнастика на фитболе имеет такое количество плюсов и настолько эффективна, что пренебрегать ее будет просто не разумно. Для того, чтобы упражнения приносили радость маме и малышу, нужно соблюсти некоторые условия.
Лучше всего делать гимнастику в утреннее время, пока малыш на пике активности и в хорошем настроении.
Перед началом упражнений убедитесь, что малыш спокоен и ничто не причиняет ему неудобства.
С момента кормления до упражнений нужно выдержать паузу минимум на 1,5 часа.
Если малыш капризничает и сопротивляется – не настаивайте. Не все дети сразу с энтузиазмом воспринимают упражнения на фитболе. Дайте ребенку освоится и привыкнуть.
Первые тренировки должны быть недолгими, 4-5 минут, а затем время занятий постепенно увеличивается.
Существуют основные упражнения на фитболе для новорожденных грудничков. Освоение зарядки на чудо-мяче лучше начинать с них, а затем можно дать волю своему телу и вместе с ребенком придумывать разные способы заниматься на фитболе.
Видео Упражнение на фитболе для грудничков от 1 месяца канала Happy mother Happy baby
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Занятия на фитболе с младенцем. Упражнения на фитболе для новорожденных.ГИМНАСТИКА для РЕБЕНКА на МЯЧЕ 🏀 ФИТБОЛ для грудничка 👶 ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА 💖 Марина ВедроваАкупунктурный массаж и разминка на фитболе для грудничков | Массажист Шипулина рассказываетФизкультура для новорожденных - Все буде добре - Выпуск 386 - 06.05.14 - Все будет хорошоГимнастика на фитболе для детей от 0 до 3 месяцевМассаж и гимнастика (упражнения) для младенца от 1,5 до 3-х месяцев (instagram: @alice_in_spaceship)Как укладывать малыша на животик - Галина ИгнатьеваКАК НАУЧИТЬ МАЛЫША ДЕРЖАТЬ ГОЛОВКУ? Проверенные упражнения для грудничков. Ника БолзанМассаж и зарядка для малышей Галина ИгнатьеваИгры для детей 0-3 месяцев [Любящие мамы]Зарядка для новорожденных упражнения на фитболеМАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ. Раннее развитие новорождённых. Ника БолзанУпражнения на фитболе для грудничков от 0 до 3 месяцев 🔵 Укрепляем мышцы шеи и спиныНаши занятия на фитболе 1-3 месяцаФитбол. 4 месяца.Массаж ребенку. Как делать массаж ребенку до года. Массаж ребенку 3 месяца.КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОЛИКОВ У МАЛЫША: действенные техники, избавляемся от газиков! Ника БолзанРазвитие ребенка в 2 месяца: кормление, что умеет, как развиватьУчимся ползать/ Укреплаяем СПИНУ,РУКИ,ОПОРУ/ На мяче, на полуЗанятия на фитболе с грудничком