7 признаков выученной беспомощности / Чувство беспомощности

Если невозможно контролировать обстоятельства либо влиять на неприятные события, может возникнуть сильнейшее ощущение беспомощности. Оно проявляется с разной силой - от ситуативной реакции до постоянной, рушащей все планы. Как противостоять хаосу? Что делать, когда выученная беспомощность сейчас отвоевывает внутреннюю территорию? Возможно ли не опускать руки и не сдаваться апатии? Можно, начните с этого видео.

"Полезные связи" программа выхода из одиночества: https://go.your-psychology.ru/poleznye-znakomstva/

Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/psycholognosova
Телеграм: https://t.me/psycholognosova2

Запись на консультацию: http://bit.ly/2qOP1hd
Аудиоответ: https://bit.ly/3o3szgz

VK: https://vk.com/yourpsycholog
Сайт: http://www.your-psychology.ru

#беспомощность #переживания

Видео 7 признаков выученной беспомощности / Чувство беспомощности канала Психолог Мария Носова