CrossFit Open 22.1

Ya tenemos aquí el CrossFit Open 22.1 con todos los detalles que necesitas saber.

Versión RX:

Amrap 15 min
3 Wall Walks
12 Dumbbell Snatches 15/22,5 kg
15 box jump-overs 20/24 in

Versión Scaled:

Amrap 15 min
3 wall walks (escalados)
12 dumbbell snatches 10/15 kg
15 box jump-overs (step-up permitido) 20/24 in

Más detalles:
https://anabelavila.com/crossfit/competiciones/open-2022/22-1/

___
Material para CrossFit:

- Comida y suplementos de Prozis en http://anabelavila.com/prozis - código descuento ANABELPUMP

- Cuerda para saltar de Velites: http://anabelavila.com/velites - código descuento ANABELPUMP

- Descuento material deportivo: https://anabelavila.com/material - código descuento ANABELPUMP

- Libreta para apuntar los WODS: https://anabelavila.com/libretadewods

- Ofertas en ropa Nike: https://anabelavila.com/ofertasnike

- Mi libro Paleo: https://anabelavila.com/ebook

- Mi libro de recetas Paleo: https://anabelavila.com/ebookrecetas

- Comida preparada a domicilio de Fitness Power Food: http://anabelavila.com/fpf - código descuento ANABELPUMP

- El refresco más saludable, kombucha de Komvida: https://anabelavila.com/kombucha - código descuento ANABELPUMP
Web de entrenamiento funcional: https://anabelavila.com

#CrossFitOpen2022 #22point1

Видео CrossFit Open 22.1 канала Anabel Avila