플랭크, 브이업, 등속성 근력을 측정해 분석한 체간 근육은 신체에 어떤 도움을 주는 걸까? l KBS 20231011 방송

■ 체간 근육을 꾸준히 단련한 수영 국가대표 선수와 체간 단련을 하지 않은 일반인.
두 사람의 체간력 차이를 관찰해 보기로 했다.
한국스포츠정책과학원에서 플랭크, 브이업, 등속성 근력 측정을 통해
체간 근육력이 신체에 미치는 영향을 분석하였다.

[인터뷰]
김용찬 강동경희대병원 정형외과 교수
김태완 한국스포츠정책과학원 책임연구위원

2023년 10월 11일 방송된 생로병사의 비밀 [100세까지 꼿꼿하게! 체간 근육을 키워라] 방송분입니다

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