Was passiert, wenn du täglich Honig und Zimt zu dir nimmst?

Was passiert, wenn du täglich Honig und Zimt zu dir nimmst?

Über mehr als 20 Jahre haben Gesundheitsexperten an der Wirkungsweise von 2 der ältesten Kochzutaten geforscht. Es stellte sich heraus, dass Zimt und Honig zusammen nicht nur gut schmecken, sondern das diese in Kombination wahre medizinische Wunder sind. Seit über 2000 Jahren wird Zimt in der traditionellen chinesischen und indischen Heilkunst eingesetzt und auch der Honig hat eine lange Geschichte in der Medizin. Es hat sich gezeigt, dass Zimt sehr hilfreich bei der Behandlung von Verdauungsproblemen, Menstruationsproblemen und Gelenkschmerzen ist, da es eine Menge Zimtaldehyde enthält, eine chemische Verbindung, die Schwellungen abklingen lässt und den Zimtgeschmack verursacht. Auch Honig ist bekannt für seine abschwellende Wirkung. Dieser ist reich an Nährstoffe wie zum Beispiel Aminosäuren, Vitamin C und B6, Kalzium, Magnesium, Kalium und Zink. Der Grund warum beide Lebensmittel so gut für den Körper sind, ist aber vor allem, weil sie abschwellend wirken, freie Radikale binden und das Immunsystem unterstützen.

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Quellen:
Shutterstock, Wikimedia, Pixabay und mehr

[Musik]
Daily Beetle von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1500025
Interpret: http://incompetech.com/

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