As Melhores Posições Para Dormir
#insonia
Hora de dizer adeus para a insônia! 👇
✅ Conheça o Programa Sono Pleno: https://cursosonopleno.com.br/
Com ele, você vai descobrir que há uma forma de ter uma noite de sono tranquila e reparadora, de maneira, 100% natural.
Você sabia que a posição em que você dorme pode influenciar na qualidade do seu sono? Confira as dicas no vídeo!
1:42 Posição fetal
3:49 Posição de lado
5:32 Posição de bruços
7:24 Posição de barriga pra cima
👍 CALMANTES NATURAIS:
✅ CHÁ PARA ANSIEDADE: https://bit.ly/cha_ansiedade
✅ CHÁ PARA INSÔNIA: https://bit.ly/cha_insonia
SIGA MINHAS REDES SOCIAIS OFICIAIS:
Instagram: https://www.instagram.com/drmarcoabud/
Facebook: https://www.facebook.com/drmarcoabud/
Dr. Marco Antonio Abud Torquato Jr.
Médico Psiquiatra
CRM: 129.339
AVISO LEGAL:
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Os vídeos do Canal Saúde da Mente, são produzidos baseados na experiência do Dr. Marco Abud, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento.
Видео As Melhores Posições Para Dormir канала Saúde da Mente
Hora de dizer adeus para a insônia! 👇
✅ Conheça o Programa Sono Pleno: https://cursosonopleno.com.br/
Com ele, você vai descobrir que há uma forma de ter uma noite de sono tranquila e reparadora, de maneira, 100% natural.
Você sabia que a posição em que você dorme pode influenciar na qualidade do seu sono? Confira as dicas no vídeo!
1:42 Posição fetal
3:49 Posição de lado
5:32 Posição de bruços
7:24 Posição de barriga pra cima
👍 CALMANTES NATURAIS:
✅ CHÁ PARA ANSIEDADE: https://bit.ly/cha_ansiedade
✅ CHÁ PARA INSÔNIA: https://bit.ly/cha_insonia
SIGA MINHAS REDES SOCIAIS OFICIAIS:
Instagram: https://www.instagram.com/drmarcoabud/
Facebook: https://www.facebook.com/drmarcoabud/
Dr. Marco Antonio Abud Torquato Jr.
Médico Psiquiatra
CRM: 129.339
AVISO LEGAL:
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Os vídeos do Canal Saúde da Mente, são produzidos baseados na experiência do Dr. Marco Abud, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento.
Видео As Melhores Posições Para Dormir канала Saúde da Mente
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Escuchar Durante 5 Minutos Y Entrarás En Sueño Profundo Inmediatamente; Musica Que Te Ayuda DormirCOMO SAIR DA DEPRESSÃO E ANSIEDADE SOZINHOSAIBA AGORA o Que Fazer Para Dormir MelhorQUAL É A POSTURA CORRETA PARA DORMIR !? Fisioprev com Guilherme StellbrinkLIVE | Suplementos para Ansiedade Funcionam?4 tipos de alimentos que PROTEGEM SUA MENTEQual é a maneira CORRETA de dormir?Por que roncamos?Os Melhores Chás Para Dormir4 estratégias para SAIR da CRISE DE ANSIEDADESaiba agora a melhor posição para dormir melhor!/ Dr. Paulo Mendes Jr - Otorrino em CuritibaDÍVIDAS PODEM CAUSAR DEPRESSÃOBons Sonhos 💤 Música Relaxante para Dormir e Aliviar a Insônia - Durma TranquiloHábitos matinais que PIORAM A ANSIEDADEMELHOR POSIÇÃO PARA SONO PERFEITOPostura Correta para Dormir05 hábitos SABOTADORES do sono6 causas que fazem você perder o sonoLIVE 01/09 ÀS 20:30H | Os Benefícios da Atividade Física para a SAÚDE MENTALDicas para Dormir em Redes Super Confortável!