ТРИ УРОВНЯ ОТНОШЕНИЙ (Зависимость-Независимость-Взаимозависимость)

#Отношения #психология #зависимость
Я в социальных сетях:
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/zagorizontom
Tik-tok https://www.tiktok.com/@1h8u2

Для того, чтобы самоактуализироваться, любому человеку необходимо пройти три уровня отношений:

Зависимость
Независимость
Взаимозависимость

Зависимым людям необходима помощь других людей, чтобы получить то, что им нужно.

Независимые могут получить всё, что им нужно, благодаря собственным усилиям.

Взаимозависимые люди объединяют свои усилия с усилиями других людей, что позволяет достичь им максимальных результатов.

Зависимость - это всегда "ТЫ":

ТЫ делаешь меня счастливым;
От ТЕБЯ зависит моя самооценка;
ТЫ мне необходима;
ТЫ мне поможешь;
Без ТЕБЯ я не смогу жить;
ТЫ должен;
ТЫ виноват.

Если зависимость, как мы уже говорили выше это всегда "ТЫ", то независимость - это всегда "Я":

Я спокойно перевезу свою мебель самостоятельно.
Я не буду встречаться с кем-попало, поскольку мне комфортно ОДНОМУ
Я беру ответственность за всё, что происходит в моей жизни
МОЯ самооценка не определяется мнением окружающих

Взаимозависимость - наивысшая ступень. Это всегда "МЫ".

Я могу осуществить переезд самостоятельно, но я прекрасно понимаю, что вместе МЫ гораздо быстрее сможем перетаскать мебель.
Самодостаточность никаким образом не мешает мне любить другого человека и быть любимым. МЫ не половинки, которые становятся неполноценными, если их разъединить. Мы - полноценные личности, Между нами образуется синергия.
Я способен провести потрясающий вечер за книгой, но если ко мне придет моя подруга, которая тоже читает её, будет веселее, да и разобраться будет гораздо проще.

Как говорил Стивен Кови:
Личные победы предшествуют победам в сфере взаимодействий.

Видео ТРИ УРОВНЯ ОТНОШЕНИЙ (Зависимость-Независимость-Взаимозависимость) канала За горизонтом событий