نصائح العناية الذاتية لتحسين عادات النظافة الشخصية لحياة صحية

مرحباً بكل الأصدقاء، سنعرض لكم اليوم في هذا الفيديو بعض القواعد الأساسية للعناية بالبشرة، علاوة على بعض نصائح النظافة الشخصية والعناية الذاتية التي لا تستغرق منا أكثر من 5 دقائق قبل النوم. ولدينا أيضاً بعض النصائح للحصول على بشرة نظيفة وناعمة للغاية باستعمال أشياء توجد لديكم بالفعل في المنزل. استعدوا لمعرفة الكثير من الحيل لتحسين روتين العناية بالبشرة. وأخبرونا في التعليقات أدناه بأكثر ما أعجبكم من هذه الأفكار. سنعرض لكم نصائح العناية الذاتية لتحسين عادات النظافة الشخصية لحياة صحية. الطوابع الزمنية: 00:00 - سيليكون مطاطي 01:28 - تنظيف الأذن 02:18 - تنظيف الأصابع 04:23 - الوسادة المناسبة محتوى هذا الفيديو لأغراض ترفيهية بحتة. لا نقدم أي ضمانات حول الشمولية والسلامة والموثوقية. جميع الإجراءات المتخذة بشأن المعلومات الواردة في هذا الفيديو هي على مسؤوليتك الخاصة، ولن نتحمل مسؤولية أي أضرار أو خسائر.حسن التقدير والرعاية والحذر، تقع جميعها على عاتق المشاهد، في حال أراد ترداد ما ورد في الفيديو. قد يحتوي الفيديو التالي على أنشطة تؤدى على يد ممثلين متمرسين في بيئة مضبوطة وخاضعة للرقابة؛ يرجى توخي الحذر والانتباه واتخاذ القرارات الصائبة إن كنت تنوي التقليد. جميع المنتجات وأسماء الشركات الظاهرة في الفيديو هي علامات تجارية ™ أو علامات تجارية مسجلة ® لأصحابها. واستخدامها لا يعني الانتماء إليهم أو القبول من طرفهم. ---------------------------------------------------------------------------------------- اشترك الآن بقناتنا حرف إبداعية في ٥ دقائق تسالي: https://bit.ly/2KrkaBg الموسيقى: Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى): https://www.depositphotos.com

Видео نصائح العناية الذاتية لتحسين عادات النظافة الشخصية لحياة صحية канала حرف إبداعية في ٥ دقائق تسالي