4 Beneficios De LA MORINGA Para Tu Salud 🌿 Como Se Toma Propiedades De La Moringa✅

La moringa es una planta que tiene un montón de vitaminas y minerales, entre los cuales destacan el calcio, magnesio, potasio, vitamina A, B, entre otras. Incluso, la moringa tiene 25 veces más calcio que alimentos como la leche, que es vital para el crecimiento, y 15 veces más potasio que las bananas. Por todos estos datos es que hoy te enseñaré 4 beneficios de la moringa para la salud.

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1. Disminuye el asma: Los granos de semillas de moringa tienen propiedades similares a la efedrina, que es una sustancia que se utiliza en los tratamientos para el asma. Además, la moringa mejora las funciones respiratorias, pues relaja los bronquiolos. Si quieres usarla como medicamento, debes hacer lo siguiente: Primero, coloca, en un litro de agua dentro de una olla, una cucharada de semillas de la moringa. Deja servir por 10 minutos y espera que entibie. Debes tomarte dos tazas de esta sustancia: una en la mañana con el desayuno, y otra en la cena. Esta infusión debes tomarla por 7 días.

2. Estabiliza la presión arterial: Las hojas de moringa tienen unos activos biológicos capaces de estabilizar la presión arterial en el organismo. Si quieres usar la moringa como medicamento de la presión solo debes tomar dos cápsulas de moringa durante 7 días seguidos.

3. Desinflama el hígado: Las flores de moringa poseen flavonoides, en especial, quercetina. En este caso, la moringa actúa como protector del hígado, pero también sirve para ayudar la función de reparación de este órgano. Solo debes ingerir las flores, y verás los resultados.

4. Ayuda al crecimiento de los niños: La moringa puede dar un buen comienzo para una vida sana y lejos de enfermedades. Los cuerpos en crecimiento necesitan nutrientes para mejorar su sistema óseo e inmunológico. La moringa es buena para ambos.

Es importante que, pese a ser muy buena, debes evitar consumir la moringa durante el embarazo y la lactancia. Tampoco debes consumir moringa pura en el desayuno, pues esta actuará como un poderoso laxante. De resto, consumir moringa puede ayudarte con todos los aspectos comentados acá. ¿Quién lo diría, ¿verdad? Recuerda consultar con tu médico antes de emplear estos procedimientos. Muchas gracias y ¡hasta pronto!
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