TRABAJAR de PIE | VENTAJAS y DESVENTAJAS| ACTIU

Esta moda de trabajar de pie, nos tiene muy reocupados, es por ello que nos sentimos obligados a traeros otro video resumen de cómo utilizar correctamente esta práctica o Standing up

Ejercicios relacomendados:
WORKBALL: https://www.youtube.com/watch?v=t8Eh1wY8Nos

Hemos querido realizar un video informativo de cómo utilizar correctamente estas mesas, porque vemos que hay mucha desinformación al respecto. Gracias a inestimable ayuda de ACTIU, empresa que nos cedió sus instalaciones, pudimos ver una mesa eléctrica regulable en altura de última generación.

Trabajar de pie o Standing up, os desvelaremos las ventajas y desventajas. Que tiene esta práctica tan en boga. Además, os damos varias recomendaciones desde el punto de vista de tiempo s de utilización y ergonomía más correcta, desde el punto de vista de un fisioterapeuta.

"Personal mente trabajo de con una mesa que me permite trabajar de pie, desde hace más de 1 año, y desde que la tengo solo puedo recomendar y decir cosas buenas de esta práctica, siempre y cuando segáis los siguientes consejos"

Más info en: https://fisiolution.com/noticias/trabajar-pie-ventajas-desventajas-actiu/

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