Macht Besitz glücklich?☺️ Mehr Glück & Energie mit weniger Besitz!

Hast du gewusst, dass ein durchschnittlicher Mensch 10.000 Dinge besitzt? Vor hundert Jahren waren das nur 400 Dinge. Macht Besitz glücklich?

Nein. Weniger macht glücklicher als mehr - denn Perfektion ist, wenn Du nichts mehr weglassen kannst.

Minimalismus - dieses Konzept wird immer beliebter und es gibt immer mehr Menschen, die sich dem minimalistischen Lebensstil verschrieben haben. Aber Wieso?

Du denkst sicher: "ich will doch nicht auf alles verzichten und wie ein Mönch leben."

Keine Sorge. Beim Minimalismus geht darum, sich auf wenige, aber dafür umso bedeutendere Dinge zu fokussieren.
Dinge, die dir einen Mehrwert im Leben verschaffen. Ein Raum zu schaffen, wo man durchatmen kann. Eine Art physische als auch eine psychische Befreiung. Dieser Lifestyle erlaubt es Dir, bewusster zu leben und Deine Energie auf das Wesentliche zu konzentrieren, sei es Freunde, Familie oder Lebenserfahrungen. Des Weiteren ist diese Lebensart sehr nachhaltig und geldsparend - also alles in einem eine echte Win-Win Situation.

Nirgendwo ist der Minimalismus deutlicher sichtbar als in Japan. Dort stammt dieses Konzept bereits in der Lehre des Zen Buddhismus und bezieht sich seither auf alle Aspekte des Lebens, sei es im eigenen Zuhause, bei Tee Zeremonien oder im Business/Job.

Das wichtigste Tool im Minimalismus ist das Reflektieren und Hinterfragen: Brauche ist das tatsächlich? Bringt es mich weiter? Bereichert es mein Leben? - Wenn ja, behalten. Wenn nicht, weg damit.
Mehr darüber erzählt der Teepapst in diesem Video. Viel Spaß beim Umsetzen!

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00:00 Mehr Besitz, Mehr Glück?
00:38 Minimalismus & Zen-Buddhismus
01:16 Wer viel besitzt, wird von seinem Besitz besessen
01:27 Minimalismus in der Tee-Zeremonie
02:48 Minimalismus im Business - Lean Management
04:17 Tipp: Nicht mehr als 7 Ziele pro Tag setzen
05:10 Ordnung ist die halbe Arbeit
05:51 Minimalismus im Privatleben
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